Mirapa.cz – Blog pro zdraví
Červené maso a výskyt srdečních onemocnění
Červené maso, mikrobiom a poplašné zprávy Každoročně se objevují poplašné výzkumy a zprávy v médiích, že strava bohatá na červené…
Váš průvodce sacharidy během tréninku
Proč přichází únava Užívání sacharidů při tréninku vám může pomoci cvičit déle, tvrději a dokonce dosáhnout lepších výsledků. Zde je…
Molybden: důležitý minerál, na který odborníci na výživu zapomněli
Stále více lidí má citlivost na siřičitany (víno, konzervace sušeného ovoce atd.), nerovnováhu mědi a trpí problémy při detoxikaci plísní.…
Jak časování jídla ovlivňuje váš pas
Vaše tělesné hodiny, metabolismus a trávení vzájemně působí komplexně. To znamená, že nezáleží jen na tom, co jíte, ale kdy…
Hyperemesis Gravidarum – vážné těhotenské ranní zvracení: mají v tom prsty mitochondrie?
Hyperemesis Gravidarum Hyperemesis gravidarum, běžněji známé jako těhotenské zvracení, je typ nadměrného zvracení, který se většinou vyskytuje po ránu v…
Zvyšte svou energii a uzdravte své střevo pomocí korejské kvašené zeleniny kimči
Rozhovor Ari Whitten: Ahoj všichni, vítejte v podcastu Energy Blueprint. Jsem váš hostitel Ari Whitten a dnes mám u sebe…
Nikotinamid ribosid – Top 9 zdravotních benefitů
Nikotinamid ribosid je prekurzor nikotinamidadenindinukleotidu, který má mnoho přínosů pro zdraví. Aktivuje sirtuiny, což znamená, že funguje proti stárnutí a…
Olivový olej zabraňuje rakovině střev
Olivový olej, rostlinné oleje a nízkosacharidová dieta Cílem této studie bylo prozkoumat účinky tří různých diet s vysokým obsahem tuků…
Použití silybinu v lékařském prostředí: účinnost a návrhy
Silymarin Použití silymarinu v klinickém prostředí má dlouhou historii; ve svém původním středomořském regionu, byl používán pro poškození jater od…
Věci, které běžně děláme, mohou negativně ovlivnit imunitní systém
Ve světle současné pandemie COVID-19 se zdraví imunitního systému dostalo do popředí mysli všech lidí. Každý chce vědět: „Jak mohu…
Olivový olej, rostlinné oleje a nízkosacharidová dieta Cílem této studie bylo prozkoumat účinky tří různých diet s vysokým obsahem tuků na střevní mikrobiotu myší. Cílem je analyzovat, zda vytvářejí podmínky pro mikroprostředí, které buď podporují,…
Červené maso, mikrobiom a poplašné zprávy Každoročně se objevují poplašné výzkumy a zprávy v médiích, že strava bohatá na červené maso může zvýšit vaše šance na rozvoj nebo zhoršení srdečních chorob z endogenní produkce TMAO…
Proč přichází únava Užívání sacharidů při tréninku vám může pomoci cvičit déle, tvrději a dokonce dosáhnout lepších výsledků. Zde je průvodce, proč, kdy a jak byste měli používat sacharidy v tréninku! Pokud jste někdy trénovali…