Přírodní doplňky a hypertenze
Světová zdravotnická organizace zjistila, že hypertenze je hlavní příčinou kardiovaskulární mortality. Postihuje až 1,5 miliardy lidí po celém světě a je hlavním rizikovým faktorem pro aterosklerózu. Léčba hypertenze se často skládá z jednoho léku nebo kombinace léků, které mohou obsahovat blokátor receptorů angiotenzinu II, blokátor kalciového kanálu, beta blokátor, inhibitor angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) a nebo diuretikum.
Některé z těchto léků a kombinací léků mají potenciální nežádoucí účinky. To je znepokojivé, protože léky na krevní tlak mohou být potřebné po zbytek života člověka. To neznamená, že osoba s hypertenzí by měla přerušit užívání předepsaných léků. Pokud však přírodní postupy mohou snižovat hodnoty krevního tlaku tak, aby dávky léků mohly být sníženy nebo odstraněny, mohou být obavy z vedlejších účinků zmírněny.
V nové studii objevili vědci dva přírodní extrakty, které mají podobné mechanismy jako některé z nejúčinnějších lékových terapií pro hypertenzi.
Ukázalo se, že extrakt z olivového listu funguje jako inhibitor ACE a extrakt z celerových semínek má silné účinky na blokování vápníkových kanálů. Klinické studie prokázaly, že oba extrakty jsou schopny bezpečně snížit krevní tlak. Tyto speciální doplňky nabízejí přírodní přístup k řízení krevního tlaku.
Aktuální léčba hypertenze
Nedávné randomizované klinické studie ukázaly, že léčba hypertenze u starších dospělých pacientů může snížit riziko onemocnění ledvin, mozkové mrtvice a kardiovaskulárních příhod. Bohužel, snížení hladiny krevního tlaku na zdravé hladiny není tak jednoduché.
Mnoho praktiků zahajuje léčbu mírným diuretikem (odvodňovací pilulkou) při nízkých dávkách, poté postupně zvyšují dávky, dokud nedojde k poklesu tlaku nebo k dosažení maximální denní dávky. Přesto téměř 75% pacientů nedostává adekvátní kontrolu krevního tlaku z jednoho léku, což znamená, že je často nutná druhá medikace. Tento proces může pokračovat, dokud se člověk nenachází na třech, čtyřech nebo více lécích.
Často používaná skupina antihypertenziv užívaná dnes jsou blokátory receptoru pro angiotenzin II. Tyto léky blokují receptor pro angiotenzin II a často indukují hlubší a trvalou kontrolu krevního tlaku než starší skupiny léků. Existují však rizika vedlejších účinků spojených s léky blokujícími receptory angiotenzinu II. U některých jedinců mohou blokátory receptorů angiotenzinu II způsobit zvýšení draslíku a změny funkce ledvin. Také neužívejte blokátory angiotenzinového receptoru, pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, protože tato třída léků může poškodit plod.
Jedním z nejčastěji používaných přístupů k léčbě hypertenze je kombinace dvou léčiv: inhibitoru ACE a blokátoru kalciových kanálů.
Velká studie z roku 2013 prokázala, že pro většinu lidí byla tato kombinace účinnější při snižování kardiovaskulárních důsledků hypertenze než při použití léčivého přípravku s diuretikem. Tato kombinace také ukázala největší pravděpodobnost snížení rizika úmrtí.
Zde funguje kombinovaná léková terapie
Angiotenzin konvertující enzym nebo ACE je přirozený enzym v těle, který aktivuje hormon angiotenzin, který způsobuje zúžení krevních cév, čímž se zvyšuje krevní tlak. Inhibice ACE může vrátit krevní tlak na nižší hladiny. Avšak samotné ACE inhibitory nejsou vždy zcela účinné, a proto lékaři často kombinují s druhou látkou nazývanou blokátor kalciových kanálů.
Blokátory kalciového kanálu snižují krevní tlak jiným mechanismem než inhibitory ACE. Zabraňují vstupu iontů vápníku do svalových buněk v arteriální stěně. Vzhledem k tomu, že ionty vápníku jsou hlavním signálem, který říká, že tyto buňky se smršťují a zvyšují svalový tonus v tepnách, blokování přívodu vápníku do buněk zabrání kontrakci a sníží krevní tlak.
Použití kombinace ACE inhibitoru a blokátoru kalciových kanálů se stalo jedním z hlavních pilířů moderní farmakologické regulace krevního tlaku, jelikož oba léky působí paralelně, ale různými způsoby. Bohužel, jak je obvyklé, oba léky přinášejí vedlejší účinky.
Olivovník a celer proti hypertenzi
Vědci objevili dvě přírodní složky, které pracují podobně jako léky, ale bez mnoha vedlejších účinků. Extrakt z olivového listu a extrakt z celerových semínek působí jako inhibitory ACE a blokátory kalciového kanálu. V klinických studiích bylo prokázáno snížení krevního tlaku.
Základní fakta:
- Vysoký krevní tlak (hypertenze) je hlavní příčinou kardiovaskulárních onemocnění a významně přispívá k předčasné smrti a invaliditě.
- Navzdory všeobecnému povědomí o hypertenzi jako zdravotním riziku se podařilo snížit krevní tlak pouze menšině Američanů.
- Pacienti, kteří používají léky na předpis, často užívají dva nebo více léků předtím, než je kontrolován jejich krevní tlak.
- Jedna z nejefektivnějších kombinací léků kombinuje inhibitor angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) s blokátorem kalciových kanálů.
- Nové vědecké důkazy ukazují, že extrakt z olivových listů poskytuje inhibici ACE, zatímco extrakt z celerových semínek nabízí účinky blokující vápníkové kanály.
- Každý z těchto doplňků byl nezávisle prokázán účinným při snížení krevního tlaku v klinických studiích.
- ACE inhibice a účinky blokování vápníkových kanálů jsou dostupné díky použití přírodních složek olivového listu a extraktu z osiva celeru.
Extrakt z olivového listu: Přírodní inhibitor ACE
Extrakty z listů olivovníku (Olea europaea) obsahují sloučeniny známé jako secoiridoidní glykosidy. Při požití se tyto látky rozkládají na molekuly se schopností inhibovat ACE a jeho škodlivé účinky na krevní cévy. Studie nyní ukazují, že extrakt olivového listu je účinný při snižování krevního tlaku, stejně jako inhibitory ACE.
Ve studiích na zvířatech vědci zjistili, že když podávali krysám extrakt z olivového listu současně s chemickými látkami vyvolávajícími hypertenzi, zabránilo se rozvoji experimentálně indukované hypertenze.
Podobně u potkanů, kteří již byly šest týdnů hypertenzní, podávání extraktu z olivového listu normalizovalo krevní tlak, dokonce i když současně dostávali chemii na vznik hypertenze.
Studie na zvířatech také ukázaly, že extrakt z olivových listů je účinný při snižování příznaků metabolického syndromu, hlavního rizikového faktoru kardiovaskulárního zdraví.
I studie na lidech byly mimořádně povzbudivé. Chytře navržená studie s použitím identických dvojčat demonstrovala antihypertenzivní účinky extraktu z olivových listů, přičemž jedno z dvojčat sloužilo jako kontrola. Léčené dvojče dostávalo buď 500 nebo 1000 mg / den extraktu, zatímco druhé dostávalo radu ohledně „zdravého životního stylu. “
Po osmi týdnech ve srovnání s kontrolními skupinami zaznamenalo dvojčata s dávkou 500 mg / den průměrný pokles systolického tlaku o 6 mm Hg, zatímco u dvojčat s dávkou 1000 mg denně došlo k průměrnému poklesu systolického tlaku o 13 mm Hg. Ve skupině léčené vyšší dávkou klesl krevní tlak z průměrné hodnoty 137/80 po výchozím stavu na 126/76 po 8 týdnech a také byl snížen LDL cholesterol.
Srovnání s léky
Extrakt z olivového listu byl nedávno srovnáván přímo s inhibitorem ACE kaptoprilem u pacientů s hypertenzí I. stupně a bylo zjištěno, že je téměř stejně efektivní. Dávka extraktu byla stanovena na 500 mg dvakrát denně po dobu 8 týdnů studie, zatímco kaptopril dávkování začalo 12,5 mg dvakrát denně a zvýšilo se na 25 mg dvakrát denně, bylo-li to zapotřebí pro kontrolu krevního tlaku.
Na konci studie obě skupiny zaznamenaly významné snížení systolického a diastolického krevního tlaku ve srovnání s výchozí hodnotou. Skupina extraktu z olivových listů zaznamenala průměrné snížení systolického tlaku o 11,5 mm Hg, zatímco skupina kaptopril snížila systolický krevní tlak o 13,7 mm Hg. Diastolický tlak klesl o 4,8 mm Hg u skupiny s extraktem olivových listů a o 6,4 mm Hg u skupiny s kaptoprilem. Rozdíly mezi skupinami nebyly statisticky významné.
Navíc hladiny triglyceridů významně klesly oproti výchozím hodnotám u skupiny s doplněním olivového listu, ale ne v skupině s léčivem. Tato důležitá studie ukázala, že extrakt z olivových listů byl účinný podobně jako ACE-inhibující léčivo, ale s další výhodou- snížením triglyceridů.
Následná studie na lidech ukázala, že extrakt z olivového listu by také mohl zlepšit citlivost na inzulín o 15% u mužů s nadváhou ve středním věku, což je důležitý krok při dalším snižování kardiovaskulárních rizik. To také vedlo k 28% zlepšení pankreatických odpovědí na hladinu cukru v krvi.
Extrakt z celerových semínek: Přírodní blokátor kalciového kanálu
Celer je jednoduché jídlo s komplexním chemickým složením. Studie ukazují, že složky semínek celeru produkují relaxační a dilatační účinek, který snižuje krevní tlak. Zdá se, že tato reakce přinejmenším zčásti probíhá blokováním nebo antagonizací toku vápníku do svalových buněk lemujících krevní cévy – podobně jako u léčby blokátory vápníkových kanálů. Jedna z klíčových sloučenin snižujících krevní tlak má technický název L-3-n-butylftalid, zkráceně jako 3nB.
3nB byl použit v řadě studií pro léčbu vaskulárních onemocnění mozku, jako je mrtvice a vaskulární demence. A dokonce i dnes se v Číně vyvinula syntetická forma 3nB jako léčba mozkové ischemické mrtvice a mírného kognitivního poškození, stejně jako prevence Alzheimerovy choroby.
Studie na zvířatech odhalují, že výtažky z celeru bohaté na 3nB vedou ke snížení tlaku až o 38 mm Hg. Také se neukazují žádné významné toxické účinky ani při velmi vysokých dávkách.
Studie na lidech
Studie na lidech, která prokázala účinnost výtažku standardizovaného na 85% 3nB, se nedávno objevila v časopise Natural Medicine Journal. Ve studii bylo u 30 pacientů středního věku s mírnou až středně těžkou hypertenzí podáno dávky 75 mg extraktu dvakrát denně po dobu šesti týdnů. Aby bylo dosaženo ekvivalentního množství 3nB, muselo by se zkonzumovat přibližně 530 stonků (téměř 25kg) celeru.
Průměrný krevní tlak ve výchozím stavu byl 139,4 / 85,4 mm Hg. Za tři týdny klesl na 134,8 / 80,9 a po šesti týdnech klesl na 131,2 / 76,9. To představuje celkové poklesy systolických hodnot o 8,2 mm Hg a diastolické hodnoty 8,5 oproti výchozím hodnotám.
Velmi důležitá je skutečnost, že farmakologické blokátory kalciového kanálu a ACE inhibitory snižují průtok krve do mozku. Což může pacientům přivodit pocity únavy, deprese, závratě nebo zábrany. Extrakty z celeru bohatého na 3nB zlepšují průtok krve mozkem a mohou chránit mozkové buňky a zvýšit jejich spotřebu energie.
Hypertenze: tichý zabiják
Extrakt z olivových listů a celerových semínek nemohly být vyvinuty v lepším čase. Hypertenze se rychle stává globální epidemií. Odhaduje se, že téměř 30% dospělých po celém světě má hypertenzi. Procenta v některých evropských státech stoupají na 75 %. I v USA, kde je jedno z nejvyšších povědomí o této nemoci, hypertenze postihuje téměř 30 až 50% populace.
Hypertenze je již dlouho známa jako „tichý zabiják“. Přes zvýšené povědomí a léčbu hypertenze se odhaduje, že více než 50% lidí s vysokým tlakem si neuvědomuje jejich stav. Pouze menšina byla schopna dosáhnout kontroly nad svým krevním tlakem.
Pokud si nejste jisti svou hodnotou krevního tlaku, měli byste ji otestovat co nejdříve. Výzkum naznačuje, že optimální tlak by měl být udržován na 115/75. Hladiny krevního tlaku vyšší než 139/89 mm Hg by měly být řešeny okamžitě. Poraďte se s lékařem o možných léčebných postupech. A zvažte přidání kombinace extraktu z celeru a extraktu z olivového listu do vašeho léčebného plánu.
Spíše než slepě předpokládat, že něco funguje, kupte si domácí monitor krevního tlaku. Budete mít kontrolu, že léky, živiny a změny životního stylu, které používáte ke snížení krevního tlaku, skutečně fungují.
Závěr
Navzdory miliardám dolarů vynaložených na léky na snížení krevního tlaku, Američané stále prohrávají bitvu o udržení hypertenze pod kontrolou. Dokonce i léky, které jsou účinné při snižování vysokého krevního tlaku, mají nepohodlné, někdy nebezpečné vedlejší účinky.
Jednou z nejúčinnějších kombinací léků je ACE inhibitor spárovaný s blokátorem kalciových kanálů. Ti, kteří mají časnou až středně těžkou hypertenzi, mohou použít extrakt z olivového listu a celerových semínek. Dokonce i ti s pokročilejšími případy hypertenze mohou být schopni snížit dávkování léků přidáním této kombinace bylin.
Klinické studie ukazují, že každý z těchto doplňků významně snižuje krevní tlak. Obecně bez nežádoucích účinků často spojených s léky na předpis. Použití olivového listu a extraktu z celerových semínek je silná přirozená kombinace založená na pevné vědě.
Zdroj: Life