Jelikož existuje mnoho významných odborníků na bylinky, mezi které se bohužel nepovažujeme, přinášíme Vám informace hlavně o bylinkách, se kterými máme osobní zkušenost.
Lékořice a její přínos Při pohledu na nejrůznější látky v lékořici a jejich jasný přínos, není překvapující, že je tato prastará bylina známá celá staletí! Mezi potíže na které lékořice zabírá, patří mimo jiné -…
Lékořice je známá především pro silnou chuť, které se využívá při výrobě cukrovinek (pendrek), ale bylina sama – Lékořice lysá – má jiné silné stránky. Lékořice je adaptogení bylina, která roste v Evropě, Středomoří a…
Suma – Pfaffia Paniculata Suma (Pfaffia Paniculata, brazilský ženšen, ruské tajemství) je silná adaptogenní bylina s ergogenickou aktivitou (zvyšující výkon). Je to popínavá rostlina, která roste a pěstuje se převážně v amazonském pralese a je velkoryse…
Adaptogenní byliny Mnoho alternativních poradců a léčitelů používá na potlačení únavy tzv. adaptogenní byliny. Pojďme se podívat na nejčastěji používané při únavě nadledvinek. Kořen lékořice Byliny mohou mít zásadní vliv na únavu nadledvin. Lékořice je…
Způsoby použití V předešlém článku (Kalisie voňavá – recepty) jsme si řekli základní postupy, jak připravit jednotlivé recepty z kalisie voňavé (tinktura, odvar, mast). Dnes se podíváme na přesnou přípravu a podrobné dávkování dle jednotlivých nemocí.…
V předešlém článku (Kalisie voňavá – přírodní lékárna a elixír zdraví) jsme si řekli základní informace o této skvělé bylince. Dnes se podíváme na jednotlivé recepty, jak Kalisii připravit. Recepty Lihový výluh – tinktura Z více než…
Klanopraška čínská (latinsky Schizandra) je známá jako jedna z adaptogenních bylin, která je užitečná v boji proti stresu. Úspěšně pomáhá se zdravotními problémy, které souvisejí se stresem. Také má kladný vliv na deprese, a to jak…
Callisia fragrans – Kalisie voňavá Není to tak dávno, co jsem narazil na bylinku Kalisie voňavá a musím přiznat, že ve mně vzbuzovala od začátku obrovský zájem. Nevím, zda je to schopnostmi, které má, respektive…
Oreganový olej je velice zajímavý doplněk stravy, vhodný především při trávicích potížích a nadýmání, různých parazitózách a průjmech. Pojďme se na něj v našem článku podívat zblízka. Dva nejsilnější bojovníci: Oreganový olej má vysoký obsah fenolů,…
Codonopsis pilosula neboli Dangšen je adaptogen a je jedním z primárních energetických tonik v tradiční čínské medicíně. Příznivě ovlivňuje glykémii a trávení. Je známý pro své imunomodulační schopnosti a také jako posilovač trávicího systému. Codonopsis…
Extrakt z olivovníku je extrakt z listů stromu Olea Europaea. Olej z plodů stromu je populární v kuchyni, ale možná jste nevěděli, že listy se používají v tradiční medicíně. Různé studie potvrzují, že extrakt z olivovníku má antibakteriální,…
Zelený čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Má mnoho pozitivních účinků na zdraví, včetně ztráty hmotnosti a zlepšení zdraví srdce. Jeden druh zeleného čaje je dokonce zdravější než ostatní druhy – je to…
Kočičí dráp Kočičí dráp je liána původem ze Střední a Jižní Ameriky a je používána po staletí tamní lidovou medicínou k léčbě mnoha zdravotních potíží. Úspěchy při léčbě touto bylinkou vedly vědce v západním světě k důkladnému zkoumání…
Astragalus membranaceus – Kozinec blanitý V jednom z našich prvních článků (Kozinec blanitý – elixír mládí) jsme si všeobecně představili Kozinec blanitý – Astragalus membranaceus. V dnešním článku se pojďme podívat na reálné účinky výtažků z kozince, konkrétně…
