Pregnenolon – základ mnoha hormonů

Co je to pregnenolon?

Pregnenolon je prekurzorem dalších přirozeně se vyskytujících hormonů v těle, včetně dehydroepiandrosteronu (DHEA), progesteronu, estrogenu, testosteronu a kortizolu. Pregnenolon vzniká přímo z cholesterolu a je zodpovědný za nespočet funkcí v našem těle. Ve věku 75 let je však produkce tohoto cenného hormonu v těle nižší až o 60 % a také jsou nižší hladiny hormonů, kterých je pregnenolon prekurzorem.

Při stárnutí se mnozí z nás smiřují s tím, že mnohé problémy jsou nevyhnutelné. Naše kdysi bystrá krátkodobá paměť nás nyní nutí přemýšlet, kde jsme nechali peněženku nebo kabelku.

Zdá se, že jména známých ztrácíme z hlavy o něco častěji. Dny nekonečné energie a touhy nás opustily a nastali dny plné únavy a malé motivace. Někdy se můžeme přistihnout, že pociťujeme větší úzkost nebo dokonce depresi. Pro některé z nás mohou v našich životech hrát dominantní roli oslabující stavy, jako je Alzheimerova choroba, artritida a onemocnění koronárních tepen. Co kdyby doplněk mohl vrátit čas a pomohl obnovit kvalitu života, kterou jsme kdysi měli? Vědci prokázali, že přirozeně se vyskytující hormon zvaný pregnenolon může být přesně to, co potřebujeme.

Rostoucí počet mužů a žen dnes upravuje hormonální nerovnováhu pomocí bioidentických hormonů. Lékaři jsou stále zběhlejší v obnově mladistvých hladin estrogenu, progesteronu, testosteronu a někdy DHEA pomocí molekulárně identických forem těchto hormonů. Až příliš často však vynechávají pregnenolon ze svých hormonálních režimů. Zdá se vhodné nahradit pouze některé hormony, které poklesly, když ve skutečnosti všechny hormony mají v těle důležité funkce? Koneckonců, mladí dospělí mají optimální hladiny všech hormonů, nejen některých.

Doplněk pregnenolon je molekulárně identický s pregnenolonem, který si tělo přirozeně vytváří. Surovina pro vytvoření pregnenolonu pochází z divokého jamu (Dioscorea villosa), který se pěstuje v Mexiku a dalších tropických oblastech po celém světě.

Pregnenolon – co potřebujete vědět

Hormon pregnenolon je prekurzorem všech ostatních hormonů v těle. V průběhu času naše hladiny pregnenolonu přirozeně klesají, což je důvod, proč je potřeba suplementace k udržení hladiny hormonů.

Suplementace bioidentickým pregnenolonem je přirozený proces, u kterého bylo v mnoha klinických studiích prokázáno, že nabízí řadu zdraví podporujících vlastností, jako je zlepšení paměti a vytrvalosti, zmírnění stresu a deprese a snížení cholesterolu.

Pregnenolon zlepšuje paměť a kognitivní funkce

Zvýšení hladiny acetylcholinu, zvýšení neurogeneze (tvorba nových neuronů) a regulace kyseliny gama-aminomáselné (GABA) patří mezi způsoby, jak může pregnenolon pomoci zlepšit paměť a kognitivní funkce. Acetylcholin je kritický neurotransmiter, který pomáhá mozkovým buňkám komunikovat navzájem. Mnoho léků na Alzheimerovu chorobu, jako je Aricept® a Reminyl®, působí tak, že potlačuje rozklad acetylcholinu. V jedné studii francouzští vědci zjistili, že infuze pregnenolonsulfátu (sulfátovaný derivát pregnenolonu) do mozku krys zvýšilo uvolňování acetylcholinu o 50 % a zároveň zlepšilo kognitivní rozpoznávání známého prostředí.

Neurony jsou buňky, které vysílají a přijímají elektrické signály do a z jiných částí těla, a tak řídí všechny funkce u lidí a zvířat. Neurogeneze dává naději lidem s chronickými, vysilujícími chorobami, jako je Alzheimerova, Huntingtonova a Parkinsonova choroba. Vědci si byli vědomi toho, že neurogeneze je citlivá na hormonální vlivy a zkoumali vliv pregnenolonsulfátu na neurogenezi u mladých a starých potkanů.

Infuze s pregnenolonsulfátem zvýšila růst nervů u potkanů ve věku 3 a 20 měsíců. Vědci dospěli k závěru, že pregnenolon může zabránit vzniku kognitivních poruch souvisejících s věkem.

GABA je dalším kritickým neurotransmiterem zapojeným do správné kognitivní funkce. GABA, inhibiční neurotransmiter, který napomáhá relaxaci a spánku, působí jako „balancer“ pro mozek, pomáhá vyrovnávat excitaci a inhibici. Pregnenolon může inhibovat nebo zvyšovat aktivitu receptorů GABA, a tak napomáhat modulaci funkce nervového systému.

Boj proti únavě a stresu

Dnes víme, že nadměrný stres může mít vážné zdravotní následky. Vysoký krevní tlak (hypertenze), zvýšená únava a oslabený imunitní systém jsou jen některé stavy způsobené vysokou úrovní stresu. Pregnenolon může hrát důležitou roli v reakci těla na stres.

Skupina psychologů studovala účinky pregnenolonu na zvýšení pracovního výkonu u studentů a pracovníků. Zjistili, že pregnenolon pomohl oběma skupinám naučit se a zapamatovat si obtížné úkoly. Pregnenolon nejen zlepšil pracovní výkon, ale také pomohl vyvolat zvýšené pocity pohody u testovaných subjektů.

Během období stresu se zvyšuje produkce hormonů nadledvin. Zvýšená produkce těchto hormonů byla spojena se zvýšenou únavou u armádních pilotů, což mělo za následek špatný výkon. Ve studii pilotů ve stresu zlepšilo 50 mg pregnenolonu denně výkon bez nežádoucích vedlejších účinků.

Zmírnění příznaků artritidy

I když je hladina energie vysoká, artritida může mnoha stárnoucím dospělým stále bránit v tom, aby si užívali aktivity jako v mládí. Několik studií uvádí výhody pregnenolonu u artritických stavů.

V jedné studii léčby revmatoidní artritidy pregnenolonem zaznamenalo šest z 11 pacientů střední až výrazné zlepšení bolesti kloubů a pohyblivosti kloubů. U jedné osoby, která trpěla dnou a nereagovala na tradiční léky, vedla terapie pregnenolonem k dramatické reakci do tří dnů od zahájení terapie. Tento pacient dostával denně intramuskulární injekce 300 mg pregnenolonu po dobu čtyř týdnů, po nichž následovala týdenní udržovací dávka 200 mg.

Pregnenolon snižuje nadměrný cholesterol

Onemocnění koronárních tepen nastává, když se ucpou tepny, které přivádějí krev do srdce, což je stav vyplývající z nahromadění plaku na vnitřních stěnách nebo výstelce tepen (ateroskleróza). Nadbytek cholesterolu může přispět k hromadění plaku v tepnách. Bylo prokázáno, že obnova hormonů, jako je pregnenolon, na mladistvou úroveň, snižuje cholesterol. V jedné studii pacienti dostávali hormonální obnovovací terapii s pregnenolonem, DHEA, triestrogenovým gelem, progesteronovým gelem a testosteronovým gelem ke korekci vysokých hladin cholesterolu. Průměrný celkový cholesterol subjektů na začátku této studie – 263,5 mg/dl – byl po léčbě snížen na 187,9 mg/dl. Výsledky studie naznačují, že když jsou hormony v optimálním poměru, může se normalizovat tendence těla produkovat nadbytek cholesterolu.

Boj proti depresi

Antidepresivní léky jsou nejen spojeny s řadou nežádoucích vedlejších účinků – ztráta libida, přibírání na váze, zácpa a nespavost, abychom jmenovali alespoň některé – ale také nepomáhají řešit základní příčiny deprese nebo úzkosti. Četné studie ukazují, že nedostatek pregnenolonu může souviset s depresí.

V jedné studii bylo zjištěno, že subjekty se současnou depresí nebo depresí v anamnéze mají významně nižší hladiny pregnenolonu než zdraví jedinci. Navíc pacienti s aktivní depresí měli nižší hladiny pregnenolonu ve srovnání s těmi, kteří měli depresi v anamnéze.

Zatímco studie o účinnosti pregnenolonu při léčbě deprese chybí, předchozí klinické studie prokázaly, že denní dávky 25–75 mg zlepšily pocity zdraví a náladu u některých jedinců.

Závěr

Nyní víme, že pregnenolon může pomoci zabránit nebo zmírnit mnoho účinků stárnutí. Pro některé může být zlepšení paměti, zvýšená hladina energie nebo zvýšená nálada právě tím, co lékař očekává. Pro ostatní je důležitým zdravotním cílem prevence vzniku Alzheimerovy choroby, artritidy nebo ischemické choroby srdeční.

Další výhodou bioidentických hormonů, jako je pregnenolon, je to, že v těle rychle začnou působit. Vědecké studie ukazují, že pregnenolon je schopen zlepšit nesčetné množství zdravotních podmínek v relativně krátké době. Ačkoli je pregnenolon obecně považován za bezpečný i ve vysokých dávkách, jediný způsob, jak určit vhodnou dávku, je krevní test. Life Extension doporučuje optimální hladiny pregnenolonu v séru 180 nanogramů na decilitr (ng/dl) pro muže a 200 ng/dl pro ženy.

Zdroj: Life