Chtěl jsem se zeptat, jestli lze i hodně narušený a nefukční mikrobiom opravit? Vynechal jsem lepek i mléko, zkoušel fungicidy, hřebíček, skořici, černý kmín, dodávat zelí i laktobacily z lékárny, ale stále špatně trávím a jsem bez energie. Už nevím co s tím, moc děkuji za radu.
Změna mikrobiomu je samozřejmě možná, ale trvá to někdy i přes 9 měsíců (podle nejnovějších výzkumů), ani tak k tomu nejsou potřeba fungicidy a ty bylinky a koření, jako spíš dostatek ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů, přirozených obilovin (tyto potraviny krmí dobré bakterie ze skupiny Bacteroidetes, které hojí střevo a produkují energii z vlákniny) a omezení zpracovaných potravin, cukrů, uzenin, přebytku masa a živočišného tuku (tyto potraviny krmí špatné bakterie ze skupiny Firmicutes). K tomu použijte kvalitní probiotika nebo kefíry, brynzu, žinčicu, jogurty… A pak nezbývá než mít trpělivost a dodržovat zdravý životní styl.
Dobrý den, měl bych dotaz ohledně ReMagu. Několik dní poté, co jsem jej začal brát (nyní v dávce cca jedna čajová lžička denně) mívám v noci křeče do lýtka a také se citím více v psychické nepohodě. Podle popisu produktu by měl tento mít spíše opačný efekt. Mám lehkou hypofunkci štítné žlázy, na což beru několik let Letrox. Dle endokrinologa by tato kombinace neměla být problém, ale nejsem si jist. Děkuji za radu a zamyšlení, čím to může být.
a používáte ReMag samostatně nebo v litru vody s přidanou himalájskou nebo keltskou solí? Pokud máte nízký tlak tak je vhodné při používání ReMagu více solit.
Jinak ReMag spouští různé očistné procesy v těle a někdy to může být doprovázeno nervozitou, hyperaktivitou, nespavostí nebo naopak spavostí, ale co mám vyzkoušeno tak cca po 3 týdnech tyto stavy přejdou.
Dobrý den,
Uvádíte obsah vitamínu c 30-70mg v 1g šípků.
Podle všeho jste se o jednu desetinou čárku sekl – všude se uvádí cca 400-800mg ve 100g. Tedy 0.3-0.7mg na gram.
Další věc kterou jsem se dočetl z vícero zdrojů že obsah vitamínu.c je uváděny v syrovém stavu. V sušeném klesá o 90-95%. Tam už by se jednalo o homeopatii. Prosím vás o upřesnění jak to je, možná jsem se přepočítal ja, ale takto vypadá o dost výhodnější a hlavně jednodušší na přípravu extrakt z aceroly.
Užívám molekulární vodík dlouhodobě a jsem s ním velmi spokojená. Je to opravdu zázrak této doby. Používám lahev, ale už nevím, kde jsem ji zakoupila. Určitě mohu doporučit užívání vodíku.
Dobry den,
na infekcnom mi zistili vyrazne zvysene protilatky na VZV (virus varicella zoster). Nemam typicke klinicke priznaky..avsak cca rok sa trapim s migrujucou bolestou klbov, sliach, uponov.. Vzhladom k tomu, ze zinok sa povazuje sa prvok ucinny v boji proti herpetickym virusom, mohla by som ocakavat pri uzivani Zinc Lozenges nielen upravu hodnot, ale aj celkovych bolesti?
dakujem
P.S. mozu uzivat tuto formu zinku aj deti (ak ano, v akej davke)
Mně se podařilo zlikvidovat kandidózu teprve po tom, co jsem podstoupila zákrok zvaný transplantace střevní mikroflóry. Před tím jsem zkoušela všechny možné diety, ale pomáhaly jen krákodobě. Teď už jsem 3 roky zdravá a jím všechno, na co mám chuť, nemusím se omezovat.
mám zřejmě problém s trávení jednoduchých cukrů např. ve zralém ovoci, ale také ovesných vloček na noc v lednici namočených v mléce či arašídech. Dostavuje se do cca 30-ti minut po konzumaci intenzivní plynatost. Např. zeleninová polévka uložená přes noc v lednici má na mě daleko silnější efekt, než první den. Přijde mi, že tím nějak dochází k přeměně polysacharidů na jednodušší cukry. Je možné, že mi dělá problém kromě cukrů také rezistentní škrob? Konzumace např inulinu mě způsobuje rovněž plynatost.
jestli Vám dělá problém trávení téměř všech sacharidů tak máte nejspíš SIBO nebo kandidozu nebo střevní dysbiozu. Mírné nadýmání nevidím jako problém – svědčí o aktivitě mikrobiomu, ale jestli je to výraznější, tak zvažte nějakou eliminační dietu a antifungální a antimikrobiální potraviny a doplňky.
Dobrý den, nedostatek hořčíku může způsobovat neklid, mravenčení chodidel pokud by to byl začátek neuropatie může být příznakem nedostatku hořčíku ale spíše více faktorů životního stylu.
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím
From on Zázračná měď - výhody použití Mitosynergy
Go to commentFrom Tom on Rezistentní škrob - Úprava potravin a její vliv na zdraví + Video
Go to commentFrom Pavel on Rezistentní škrob - Úprava potravin a její vliv na zdraví + Video
Go to commentFrom David on Je Vám po hořčíku hůř?
Go to commentFrom Pavel on Je Vám po hořčíku hůř?
Go to commentFrom Petr on Vitamín C - část 2
Go to commentFrom Petr on Vitamín C - část 2
Go to commentFrom Lucie on Zázračný molekulární vodík?
Go to commentFrom anna on Zinek zaručeně zabíjí rýmu, ale pravděpodobně používáte špatný druh
Go to commentFrom Sevčíková on Je ketóza a nízkosacharidová dieta vhodná pro léčbu Candida albicans?
Go to commentFrom David on Rezistentní škrob - Úprava potravin a její vliv na zdraví + Video
Go to commentFrom Pavel on Rezistentní škrob - Úprava potravin a její vliv na zdraví + Video
Go to commentFrom Jitka Havlínová on Je Vám po hořčíku hůř?
Go to commentFrom Pavel on Je Vám po hořčíku hůř?
Go to comment