Komentáře

Před větším běžeckým kusem nebo závodem je celkem dobré si vzít pořádnou dávku Wobenzymu.

Shoduju se s článkem, polynenasycené tuky jsou příčinou degenerace. Já jím hodně tuků (nasycených) a pořád nemůžu zhubnout. Když jsem vykládal potraviny na pás v hypermarketu, trklo mě, jak moc sladkostí kupuju. I když si říkám, že je to do zásoby, ve skutečnosti já ty sladkosti přikusuju po snězení zdravého jídla a v né malém množství. Až budete příště nakupovat, dejte si sladkosti a škroby zvlášť, abyste viděli, jestli jich jíte přiměřeně nebo nadmíru.

Dobrý večer, je vhodné zařadit rezistentní škrob ve formě ochlazených brambor a bezlepkových celozrnných obilovin ( amarant,,quinoa a pohanka) při dysbiúze ve sťrevech konkrétně pří přemnožené kvasince ? Nebo můžou škroby z obilovin Candidu krmit a tím pádem je lepší low carb a rezistetní škrob zařadit ve formě psylia a plantejnové mouky ?

Dobrý večer ještě bych měl dotaz ohledně sladkých brambor (batátů) jestli pro ně platí to stejné co pro bílé brambory.. po uvaŕení ochladit aby škrob přeměníl na rezistentní ? Děkuji

https://uploads.disquscdn.com/images/d67b88ea8bfa68d00f4d24c4a8af972131dd0620a6cb8e217a1669c109d2e10b.jpg https://uploads.disquscdn.com/images/8bd086231586b902de36d9d3b70a853ffcffa1ce69a39a79b557a65c743e77b4.jpg https://uploads.disquscdn.com/images/cb1a1c6b5d2ee0110e179e2bd19d41040c39e982b9bb2bc5861a87b1c94d4d06.jpg K ČLÁNKU jE KYSELINA ASKORBOVÁ….
VÝBORNÝ ČLÁNEK.DOPORUČUJI ZASADIT SI NA ZAHRADU KIWI VITAKOLA A K NÍ SAMCE ADAM.OVOCE TÉTO ROSTLINY JE VELMI CHUTNÉ A MÁ OBSAH c 1520MG VE 100GRAMECH OVOCE.STAČÍ SNÍST JEDNO DEKO DENNĚ A OSTATNÍ ÚRODU ZAKONZERVOVAT TAK, ABY BYL C PO CELÝ ROK.K
OMPOT PO UVAŘENÍ MÁ JEŠTĚ 500MG NA 100GR CÉČKA.JE TO OPRAVDOVÝ SUPERFOOD.VITAMÍNOVÁ BOMBA DOMA.PRODÁVÁ E-CLEMATIS.PL KAŽDÉMU V eu. /CLEMATIS.PL VELKOPRODEJ/. BAREVNÉ LISTY MÁ SAMČÍ ROSTLINA. ODRŮDA JE CHRÁNĚNA-POKUTY NAD 4 MIL.KČ.

Chtěl bych se zeptat jak je to u mraženého zeleného hrášku? nechat rozmrazit namočit a potom uvařit ve vodě a následně schladit ? Děkuji

Poprosila bych o odkaz na stidii. Nebo původní članek. Diky

Kdypak bude druhý díl prosím? Zajímavé téma, právě můj problém..

Dobrý den přeji,

často ve Vašich článcích vídám spojení, vlasová analýza. Mám problém nejen s úbytkem vlasu, ale i celkovou únavou, akné, astma, a mohl bych jít dále. Nic z toho nemáme v rodině.
Rád bych se zeptal, máte nějaké doporučení na místo, kde dělají tyto vlasové testy?
Rád bych to vyzkoušel.

Děkuji za info.

Honza

Uz takmer 3 ROKY fungujem na IF 22/2 (ank, citate dobre), pricom som ektomorf… A rozhodne sa nemusim za svoju postavu hanbit. Pre zaujimavost, v 2 hodinovom okne na jedlo prijmem okolo 100g bielkovin, 250g tukov a 150g sacharidov. Konzumujem vysokokvalitne potraviny, spickovo pripravene. Mam 30 rokov. Mimo letneho obdobia mam VODNE IF („vodne“ ako voda) 14/10 az 15/9 = 14 ci 15 za sebou nasledujucich hodim nepijem, pretoze pijem len v 9-10 hodinovom „okne“. Okrem toho dodrziavam specialny detox. Cvicim v domacich podmienkach, 7 dni v tyzdni, rano aj vecer. Nikdy nie do unavy. Hrazda, cinka, odporove gumy, TRX. Precvicujem cele telo, dokonca aj svaly krku a panvoveho dna, vystierace prstov. Ano, som jeden z miliona (a to som nenapisal este dalsie veci)… Co uz 🙂