Prebiotika na vedlejší koleji Vstoupíte do lékárny nebo obchodu se zdravou výživou a přejdete k oddělení probiotik. Slyšeli jste, že jsou dobré pro zdraví střev, a tak vás napadlo, že je vyzkoušíte. Zíráte na stěnu…
Browsing: zácpa
Proč zkusit FODMAP ? Možná jste jedním z těchto lidí: Jíte zdravě a opravdu zkoušíte všechno, abyste dostali své střevní potíže pod kontrolu. Ale trávení se stále nechce zlepšit. Dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků…
Tento doplněk může pomoci upokojit potíže v bříšku vašeho malého pokladu. V mnoha zemích na světě se probiotika přesunula z lékáren a obchůdků s doplňky do obchodů hned vedle muesli směsí, obilovin a jogurtů. Probiotika jsou živé…
Náš trávicí trakt je lemován hladkou svalovou tkání, která je řízena naším autonomním nervovým systémem – část, kterou nelze vědomě ovládat. Rytmické střevní stahy mají zásadní význam pro trávení, vstřebávání živin a odstranění odpadů. Draslík…
Pokud Vás zaujal článek o rezistentním škrobu (Rezistentní škrob), tak byste si neměli nechat ujít tento článek, protože spolu úzce souvisí. Jistě se Vám líbilo video o tom, jak rezistentní škrob chrání tlusté střevo před…
V mnoha našich článcích jste si jistě všimli, že se zaměřujeme na škodlivost estrogenu. Pojďme se blíže podívat na to jak zácpa ovlivňuje estrogen, a naopak jak estrogen ovlivňuje zácpu, opět je to začarovaný kruh,…