Browsing: low carb

Trávím nepřiměřené množství času tím, že říkám ženám, aby jedli sacharidy. V paleosféře je neuvěřitelně časté jíst stravu s nízkým obsahem sacharidů. Spousta lidí používá dietu s nízkým obsahem sacharidů, aby zhubla, zvýšila citlivost na…

Mnoho lidí, kteří jsou ochotní manipulovat se svojí stravou, se uchylují k low carb (nízkosacharidové stravě). Je to proto, že mají vyzkoušeno, že jim sacharidy nedělají dobře. Mezi jejich hlavní příznaky po konzumaci sacharidů patří…

Smysluplné možnosti doplnění hořčíku Low carbeři ale i lidé s chudou stravou jsou ohroženi nedostatkem hořčíku, u lowcarberů je to o to složitější, že jednak vynechávají jejich přirozené zdroje (pseudo obiloviny) a za druhé tuky…