Zázrak jménem resveratrol Nové poznatky ukazují, že resveratrol může pomoci chránit prakticky před každým onemocněním souvisejícím s věkem a zpomalit stárnutí. V roce 2003 se vědci zaměření na dlouhověkost nadchli, když bylo zjištěno, že přírodní…

Bór – důležitý stopový prvek Působivé důkazy naznačují, že stopový minerál bór hraje důležitou roli při ochraně mužů před smrtící rakovinou prostaty. Selektivně zabíjí buňky rakoviny prostaty, přičemž zdravé buňky nechává nepoškozené. Adekvátní hladiny bóru…

Překvapivá studie Bylo prokázáno, že threonát hořečnatý dokázal při klinických měřeních posunout stárnutí mozku o devět let zpět. Vědci z MIT objevili a patentovali threonát hořečnatý na základě jeho jedinečné schopnosti zvýšit hladinu hořčíku v…

Olivový olej, rostlinné oleje a nízkosacharidová dieta Cílem této studie bylo prozkoumat účinky tří různých diet s vysokým obsahem tuků na střevní mikrobiotu myší. Cílem je analyzovat, zda vytvářejí podmínky pro mikroprostředí, které buď podporují,…

Červené maso, mikrobiom a poplašné zprávy Každoročně se objevují poplašné výzkumy a zprávy v médiích, že strava bohatá na červené maso může zvýšit vaše šance na rozvoj nebo zhoršení srdečních chorob z endogenní produkce TMAO…

Proč přichází únava Užívání sacharidů při tréninku vám může pomoci cvičit déle, tvrději a dokonce dosáhnout lepších výsledků. Zde je průvodce, proč, kdy a jak byste měli používat sacharidy v tréninku! Pokud jste někdy trénovali…

Sídlí lék na psychické poruchy v našich střevech? CAMBRIDGE, MASSACHUSETTS – Katya Gavrish hledá nové léky na onemocnění mozku na zdánlivě nepravděpodobném místě: ve vzorcích lidské stolice. (Tam se také objevili bakterie produkující GABA a…

Vaše tělesné hodiny, metabolismus a trávení vzájemně působí komplexně. To znamená, že nezáleží jen na tom, co jíte, ale kdy to jíte. Když mladí dospělí začínají studovat na univerzitě, často přiberou. Ve Spojených státech mají…

Mitochondrie Každá buňka v lidském těle je nabitá drobnými organelami nazývanými mitochondrie. Mitochondrie jsou často označovány jako intracelulární motory, protože produkují většinu energie, kterou tělo používá. Buňky s vysokou rychlostí metabolismu, jako jsou buňky srdečního…

Úvod Během několika posledních desetiletí se na celém světě objevilo několik nových virů jako hrozba pro lidské zdraví. Nejnovějším příkladem je nový koronavirus z roku 2019. Virus samotný se nazývá SARS-CoV-2 a onemocnění, které způsobuje,…

Navzdory rychle se shromažďujícím údajům o lidské výživě došlo k velkému zmatku v tom, jaká dieta má nejlepší vliv na lidskou dlouhověkost. Abychom tento problém řešili správně, musíme se podívat na evoluční biologii. Stejně jako…