Jde to samo Včera jsem měl radostnou událost. Přednášel jsem pro asi 70 nových trenérů cyklistiky… tatínků, bývalých i současných cyklistů, budoucích trenérů a možná i mentálních koučů svých následných svěřenců. Miluji tyto přednášky a…
Určité bakterie, které byly objeveny v našich střevech, jsou závislé na konzumaci jedné z našich mozkových chemikálií – neurotransmiteru GABA. To by mohlo pomoci vysvětlit, proč má střevní mikrobiom tak velký vliv na náladu. Co…
Antidepresiva Nedávná studie přezkoumala všechny poslední studie o čtyřech populárních zklidňujících lécích, včetně zpětných vychytávačů serotoninu. Vědci došli k závěru, že antidepresiva nejsou lepší než placebo, s výjimkou některých velmi závažných případů deprese. Jednalo se…
Pokračování prvního dílu o dětství a vlivu na duševní problémy. Čtyři pilíře zbytečností Samozřejmě jako rodiče chceme poskytnout našim dětem nejlepší start do života. Ale mnohdy více neznamená lépe – to je častá chyba. Zapisujeme…
Problém neurotransmiterů u anorexie V první části (Anoriexie – peklo na zemi – část 1), jsme se pokusili vysvětlit, co spouští anorexie v mozku za chemické změny a dnes budeme pokračovat: Problém je, když člověk s citlivými receptory…
Anorexie je nemoc a je to doslova peklo na zemi, protože se týká naší základní tělesné potřeby – stravování, od kterého závisí úplně všechny naše tělesné funkce. Pojďme se v krátké sérii podívat, co je to…
Co je to orthorexie? Orthorexie je podle wikipedie popsána takto: Orthorexie (latinsky orthorexia nervosa) je psychická porucha, při které se člověk (ve větší míře než která je považována za „normální“) upíná na zdravou stravu. Orthorektikem je ten,…