Browsing: prebiotika

Co je to mikrobiom? Zde je návod, jak zvýšit počet bifidobakterií ve střevech jídlem a proč probiotické bifidobakterie pomáhají vytvářet zdravé prostředí pro vaše střevní mikroby. Bifidobakterie jsou v oddělení probiotik významným pojmem. Pokud o…

Akkermansia-důležitá přátelská bakterie Akkermansia muciniphila je druh bakterie, kterou lze nalézt v lidském střevním mikrobiomu. Je to prospěšný mikrob, který posiluje střevní stěnu a může pomoci udržet vaše střeva zdravá. Patří k druhu ‚Verrucomicrobia‘ a…

Prebiotika na vedlejší koleji Vstoupíte do lékárny nebo obchodu se zdravou výživou a přejdete k oddělení probiotik. Slyšeli jste, že jsou dobré pro zdraví střev, a tak vás napadlo, že je vyzkoušíte. Zíráte na stěnu…

Je hubnutí jen o kaloriích ? Hubnutí – když na něj přijde řeč, obvykle se lidé zaměřují na kalorie a poměr makroživin. I když tyto faktory jistě hrají roli, nezabývají se zásadní důležitou oblastí: střevním…

HMO – oligosacharidy mateřského mléka – Průvodce použitím prebiotik Tento článek můžete použít jako komplexní průvodce vším, co potřebujete vědět o oligosacharidech mateřského mléka (HMO) a jak využít jejich sílu pro lepší zdraví střev, imunitní…

Obezita je patologický stav, který je velmi rozšířený po celém světě. Je to oblíbený předmět výzkumu, protože je spojena s kardiovaskulárními chorobami, cukrovkou a rakovinou. Nedávné studie ukázaly zcela nový pohled na obezitu – naznačují…

Co je to prebiotická vláknina ? Existují dva základní typy potravinové vlákniny – nerozpustná vláknina, která se nerozpouští ve vodě a není fermentována bakteriemi v tlustém střevě, a rozpustná vláknina, která se rozpouští ve vodě a…

Probiotika – bakterie mléčného kvašení Záměrně jíst probiotika se může zdát v dnešní době antibiotik a střevních potíží tou nejzdravější věcí, kterou můžete udělat. Tvrdí se, že mají řadu blahodárných účinků, včetně zmírnění obtíží zažívacího traktu…