Browsing: hubnutí

Reality show o hubnutí U některých soutěžících začíná mučení s dostatečným předstihem před natáčením. „Když jsem byla zařazena na seznam účinkujících, řekli mi, že nejsem dostatečně tlustá – měla jsem pouhých 115 kg, do soutěže…

Reality show o hubnutí „Bob Harper byl můj trenér,“ říká Joelle Gwynn, účastnice z roku 2008. „Když Bob odešel domů, přišel jeho asistent a přinesl mi krabici léků a řekl – toto vám opravdu pomůže.“ Gwynn…

Kolik vlákniny potřebuji? Za posledních 15 let jsme viděli neuvěřitelné množství výzkumů, které demonstrovali význam vlákniny na celkové zdaví. Potraviny bohaté na vlákninu není těžké najít – zelenina, celozrnné obiloviny, ořechy, ovoce, fazole a doplňky…

Několik faktů o leptinu Leptin je hormon, který snižuje chuť k jídlu, zvyšuje metabolismus a vede k hubenosti. Lidské tělo reaguje na leptin pouze pokud leptinové receptory pracují správně a vysílají zprávu do mozku, že hladina leptinu…