
Průvodce silovým tréninkem pro vytrvalostní sportovce
Silový trénink pro vytrvalostní sportovce Název tohoto článku nám přináší nespočet diskusí o úloze silového tréninku pro vytrvalostní sportovce. Někteří odpůrci tvrdí, že anabolické účinky silového tréninku jsou v nejlepším případě zbytečné a v nejhorším…