Syntol vylepšení probiotik
Syntol je výživový doplněk, který podporuje trávicí funkci stejně jako duševní zdraví prostřednictvím kombinace probiotik a prebiotik. Probiotika neboli zdravé bakterie jsou dobře známé svou schopností zlepšovat zdraví trávicího traktu, ale probiotika také podporují optimální mentální výkonnost [1]. To je díky sofistikovanému spojení mezi střevy a mozkem. Konkrétněji, trávicí trakt hraje primární roli v přenosu životně důležitých živin do mozku a střevní prostředí také obsahuje nervy spolu s prospěšnými bakteriemi, které podporují správnou kognitivní funkci [2-4]. Aby se udržel dostatečný přenos živin do buněk mozku, musí zůstat trávicí trakt zdravý.
Bohužel zanícené nervy nebo nízké hladiny zdravých bakterií (probiotik) mohou umožnit škodlivým vetřelcům poškodit střevní výstelku, narušit vstřebávání živin a ztížit přenos nervových signálů, které regulují poznávání [2-4]. Zajímavé je, že výzkum ukazuje, že probiotika ovlivňují aktivitu nervového systému tím, že podporují ochrannou vrstvu střevní výstelky [5]. Důležitější je, že pomáhají zabránit tomu, aby škodlivé látky (např. toxiny, bakterie) procházely poškozenou tkání výstelky, kde mohou vstoupit do krevního oběhu a způsobit různé druhy onemocnění [5]. Probiotika však také cílí na zánětlivé látky, které mohou negativně ovlivňovat nervy lemující střeva. Tímto způsobem probiotika podporují přenos signálů z nervů ve střevech, které regulují duševní výkonnost a dokonce aktivitu neurotransmiterů (mozkových chemických látek).
Serotonin a mikrobiom
Jeden z hlavních neurotransmiterů, který ovlivňuje trávení i duševní zdraví, představuje serotonin [5-7]. Tento chemický posel pomáhá řídit stresové reakce, emoce, chuť k jídlu a spánek. Zároveň podporuje důležité funkce ve střevech – například tvorbu žaludeční kyseliny nebo pohyblivost trávicího traktu. Výzkumy ukazují, že nízká hladina serotoninu souvisí s depresí a poruchami trávení [5, 6]. Dobrou zprávou je, že probiotika kromě ochrany střevní sliznice také napomáhají udržovat optimální hladiny serotoninu. Jak toho dosahují?
Tělo využívá esenciální aminokyselinu zvanou tryptofan k produkci serotoninu, ale snížená aktivita probiotik ve střevech je spojena s poklesem produkce tryptofanu [7]. Proto suplementace probiotiky zvyšuje hladiny tryptofanu, což následně zvyšuje produkci serotoninu [5, 7]. Následné zvýšení serotoninu pomáhá cílit na depresivní příznaky a zároveň zlepšuje náladu, regulaci emocí a reakce na stres [7]. Tyto zdravé bakterie tak podporují lepší náladu tím, že zvyšují hladinu mozkové chemické látky (serotoninu), která je spojena se snížením úzkosti, stresu a deprese [8, 9].
Výrobci speciálně navrhli Syntol s osmi různými typy probiotik, které podporují zdravé střevní prostředí a zaměřují se na mozkové funkce i trávicí činnost. Tento vědecky podložený doplněk kombinuje také prebiotickou vlákninu, která vyživuje prospěšné bakterie a podporuje jejich růst [10]. Výrobci navíc přidali do receptury trávicí enzymy. Tyto pečlivě vybrané enzymy důkladně rozkládají potravu. Společně s probiotiky zajišťují, že tělo správně vstřebá a distribuuje živiny – včetně těch, které vyživují mozek. Tím se zlepšuje nejen trávení, ale i duševní zdraví a celková kvalita života.
Celkově poskytuje Syntol tělu probiotika, která mají schopnost podporovat trávení spolu s kognitivní výkonností tím, že narušují přemnožení škodlivých vetřelců a chrání střevní výstelku [8].
Zdroj: arthur-andrew
1) Gareau MG, Sherman PM, Walker WA. Probiotics and the gut microbiota in intestinal health and disease. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2010, 7(9):503-514.
2) Molloy CA, Manning-Courtney P: Prevalence of chronic gastrointestinal symptoms in children with autism and autistic spectrum disorders. Autism. 2003;7(2):165-171.
3) Ming X, Chen N, et al. A Gut Feeling: A Hypothesis of the Role of the Microbiome in Attention-Deficit/Hyperactivity Disorders. Child Neurol Open. 2018;5:2329048X18786799.
4) Verlaet AA, Noriega DB, Hermans N, Savelkoul HF. Nutrition, immunological mechanisms and dietary immunomodulation in ADHD. Eur Child Adolesc Psychiatry. 2014;23(7):519-29.
5) Wallace CJ, Milev R. The effects of probiotics on depressive symptoms in humans: A systematic review. Ann Gen Psychiatry. 2017; 16: 14.
6) Owens MJ, Nemeroff CB. Role of serotonin in the pathophysiology of depression: focus on the serotonin transporter. Clin Chem. 1994;40(2):288-95.
7) Desbonnet L, Garrett L, Clarke G, Bienenstock J, Dinan TG. The probiotic Bifidobacteria infantis: An assessment of potential antidepressant properties in the rat. J Psychiatr Res. 2008;43(2):164-74.
8) Kechagia M, Basoulis D, et al. Health benefits of probiotics: a review. ISRN Nutr. 2013, 2013:481651.
9) Kligler B, Cohrssen A. Probiotics. Am Fam Physician. 2008, 78(9):1073-1078.
10) Roberfroid M, Gibson GR, Hoyles L, et al. Prebiotic effects: metabolic and health benefits. Br J Nutr. 2010, 104(Suppl 2):S1-S63.