Codonopsis pilosula neboli Dangšen je adaptogen a je jedním z primárních energetických tonik v tradiční čínské medicíně. Příznivě ovlivňuje glykémii a trávení. Je známý pro své imunomodulační schopnosti a také jako posilovač trávicího systému. Codonopsis je také nazýván ženšen chudých, protože je levnější a má podobné, ale mírnější účinky.
Codonopsis je vytrvalá, křovinatá rostlina, která roste divoce kolem potoků a na lesních mýtinách v severovýchodní Asii a v Koreji. 1-3 cm tlusté kořeny Codonopsis jsou sklízeny po třetím nebo čtvrtém roce růstu a před prodejem se suší.
Proč používat Codonopsis?
Codonopsis je znám jako „posilovač sleziny“. Kromě urychlení zpracování potravin, může být také použit vůči různým respiračním a kožním onemocněním a k léčbě amnézie. Codonopsis zvyšuje počet jak bílých tak červených krvinek a prokrvení a předpokládá se, že tím zvyšuje vitalitu, jakož i posiluje imunitní systém.
V moderní západní medicíně byly úspěšně studovány protinádorové účinky Codonopsis: Kyselé polysacharidy z kořenů Codonopsis pilosula se ukázaly účinné při hojení ran a mají potlačující účinek na nádorové buňky. Nedávná studie ukázala, že bylinná směs obsahující Codonopsis pilosula snižuje počet leukocytů a neutrofilů u pacientů s rakovinou prsu, při současném snižování hladiny nádorových buněk.
Kromě protirakovinových účinků studie prokázaly, že Codonopsis pilosula je potenciální antidiabetická bylina a umí snižovat hladinu glukózy v krvi, a tím oddálit progresi diabetu.
Jak používat Codonopsis?
Codonopsis se používá v různých kombinacích bylin, například ve směsi s Ginko biloba ke zlepšení kognitivních funkcí a celkového zdravotního stavu. Kromě bylinných směsí se Codonopsis může použít ve formě tobolek, tinktur, nebo čaje.
Tinktura se většinou používá dvakrát denně krátce před jídlem. Čaj se připravuje tak, že dáte čajovou lžičku kořene do vroucí vody a vaříte 15 minut na mírném plameni. Pijeme opět 2x denně půl hodiny před jídlem.
Kde koupit Codonopsis?
Codonopsis koupíte v různých bylinkářstvích buď jako sušený kořen pro přípravu čaje anebo jako lihový extrakt – tinkturu.
Zdroj: foursigmatic