Extrakt z olivovníku je extrakt z listů stromu Olea Europaea. Olej z plodů stromu je populární v kuchyni, ale možná jste nevěděli, že listy se používají v tradiční medicíně.
Různé studie potvrzují, že extrakt z olivovníku má antibakteriální, antimykotické, protizánětlivé a protistárnoucí účinky.
Kromě toho může tento extrakt z listů posílit imunitní systém a je také silný antioxidant. Vědci zjistili, že antioxidační kapacita extraktu z olivovníku je dvojnásobná než u zeleného čaje a mnohonásobně vyšší než u vitamínu C. Primární antioxidanty v olivovém extraktu jsou oleuropein a hydroxytyrosol. Mezi další antioxidanty patří polyfenoly a flavonoidy, jako např. oleocanthal.
Extrakt z olivovníku má také silné antivirové vlastnosti. Používá se k léčbě virových infekcí, jako je chřipka, prasečí chřipka, nachlazení, opary a hepatitida B.
Můžeme ho koupit jako doplňky stravy ve formě tobolek, prášku nebo v kapalné formě.
Extrakt z olivovníku a imunitní systém
Některé z bioaktivních fytochemikálií v extraktu z listů, zejména oleuropein, zlepšují fungování imunitního systému různými způsoby.
Hlavní mechanismus, kterým extrakt z listů zlepšuje imunitní funkce je, že podporuje fagocytózu.
Fagocytóza je proces, při kterém některé buňky imunitního systému (fagocyty) ničí a pohlcují choroboplodné zárodky. Imunitní systém může zastavit viry, které jsou zodpovědné za nachlazení a chřipku.
Stimulace fagocytózy má zásadní vliv na virus chřipky. Kvůli tomuto efektu můžeme extrakt použít k prevenci a léčbě chřipky.
Celkově lze říci, že antivirové vlastnosti extraktu z olivového listí mohou poskytnout plnohodnotnou podporu proti nejzávažnějším virům zodpovědným za infekce horních cest dýchacích během chřipkové sezóny. Vědci prokázali, že extrakt z olivovníku byl obzvláště účinný proti virovým infekcím, pokud měl pacient současně horečku.
Jak používat extrakt z olivovníku při chřipce
Extrakt z olivového listí je bezpečný a je dobře tolerován. Z tohoto důvodu ho můžete brát denně a udržet váš imunitní systém v optimálním fungování. Proti chřipce se doporučuje 75mg denně od začátku do konce chřipkového období, dávku ideálně rozdělit do tří dávek.
Proti akutní epizodě chřipky nebo nachlazení se doporučuje 180 mg denně ve 4-5ti dávkách.
Extrakt z olivového listí je nejen účinný proti chřipce, ale je také účinný pro zmírnění symptomů chřipky, jako je bolest v krku a kašel.
Vzhledem k tomu, že olivový extrakt má antikoagulační účinek, může zvýšit riziko krvácení, neberte ho proto s léky, které ředí krev. Kromě toho extrakt z listů může snižovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Z tohoto důvodu mohou být při užívání extraktu z olivovníku upraveny dávky léků na diabetes a vysoký tlak.
Zdroj: progressivehealth