Bór – jednoduché řešení artritidy a osteoporózy

13

Bór, neznámy ale důležitý prvek

PŘÍBĚH JEDNÉ VÝŽIVOVÉ PORADKYNĚ: absolutně nic není víc deprimující a frustrující, než dělat  všechno, co si myslíte, že je správné a trávit hodiny denně učením ostatních o kvalitních potravinách a stravě, zatímco trpíte v tichosti nevysvětlitelnou bolestí kloubů a snažíte se skrýt stále paralyzující kulhaní!

A pak na jisté přednášce o síle minerálů se jen tak mimochodem někdo zmínil o klenotu, který mi dal novou naději. Naději na život bez bolesti, ztuhlosti a zánětu. Ráda bych se o to podělila s vámi, protože vím, že příliš mnoho lidí trpí stejně jako já.

BORON je minerál, který je jednoduše aktivátor. Pomáhá aktivovat nebo přímo způsobuje mnoho dalších funkcí, které se dějí v těle. Bór je jedním z hlavních minerálů používaných v kostním metabolismu. Bor dá impulz estrogenu, aby pomáhal přeměnit vitamín D do aktivního stavu. Estrogen pak zlepšuje vstřebávání vápníku. S tímto dobře fungujícím metabolismem není osteoporóza rizikovým faktorem pro zdraví člověka. Jakmile osteoporóza začne, boron může hrát významnou roli v pomoci tělu nahradit ztracený vápník.

Boron také pomáhá při prevenci artritidy a zubního kazu. Bór je jedním z minerálů potřebných pro výstavbu a opravy kloubní chrupavky. Bór je nezbytný pro udržování  správné hladiny vápníku, hořčíku a fosforu v těle. Boron pomáhá regulovat hormony, zejména estrogen a testosteron. Boron také pomáhá udržovat funkci mozku a dobré paměti.

Nedostatek boru může ovlivnit buněčné stěny, aby se staly velmi slabé a křehké, což negativně ovlivňuje řádný přenos látek dovnitř i ven. Tělo je závislé na boronu pro provádění většiny svých funkcí.

Bor je nezbytný pro život rostlin, stejně jako zvířat. Dále pro integritu a funkci buněčných stěn a způsob, jakým jsou signály přenášeny přes buněčné membrány.

Chemická hnojiva inhibují vychytávání boronu z půdy. Organické jablko, pěstované v bohaté půdě, může mít 20 mg bóru, ale pokud se pěstuje s hnojivem, může mít pouze 1 mg boru. Průměrný příjem bóru ve vyspělých zemích je pouze 1-2 mg denně.

To způsobuje zdravotní problémy v důsledku nedostatku bóru, který je nyní velmi častý, ale jen velmi málo z nás o tom ví.

Boron je nedostatková živina

Bór je třeba v celém těle, nejvyšší koncentrace je v příštítných tělískách, kostech, kloubech a zubní sklovině. Je zásadní pro zdravé kosti a kloubní funkce, je zodpovědný za regulaci, absorpci a metabolismus vápníku, hořčíku a fosforu.

Některé příznaky nedostatku bóru: artritida, křehké kosti, syndrom karpálního tunelu, degenerativní onemocnění kloubů, hormonální nerovnováha, ztráta libida, ztráta paměti, bolesti svalů, osteoporóza, ustupující dásně a slabé kloubní chrupavky. Nedostatek bóru způsobuje výrazně zvýšené množství vápníku a hořčíku, a ty jsou pak vyloučeny močí.

Nedostatek bóru způsobuje hyperaktivitu příštítných tělísek a to způsobuje, že žlázy uvolňují příliš mnoho parathormonu. Nadbytek příštítných hormonů zvyšuje krevní hladiny vápníku uvolněním vápníku z kostí a zubů do krevního oběhu. To pak vede k osteoartritidě a jiným formám artritidy, jako je například revmatoidní artritida, juvenilní artritida, spondylitida, dna, osteoporóza, lupus, pyorrhea a zubní kaz.

S postupujícím věkem vysoké hladiny vápníku v krvi vedou ke kalcifikaci měkkých tkání která způsobuje svalové kontrakce a tuhost; kalcifikace očí, žláz s vnitřní sekrecí, zejména šišinky a vaječníků. Arterioskleróza, ledvinové kameny a kalcifikace ledvin v konečném důsledku vede k selhání ledvin. Když se intracelulární hladina vápníku příliš zvýší, buňky zemřou!

Analýza ukázala, že artritické klouby a kosti v okolí mají jen polovinu obsahu boru, než ve zdravých kloubech. Stejně tak synoviální tekutina, která maže klouby a dodává živiny pro chrupavky, je bor deficientní v artritických kloubech.

Artritida v různých formách a její blízká příbuzná osteoporóza ovlivňuje velmi vysoké procento populace ve vyspělých zemích. Osteoporóza je zodpovědná za dlouhodobější nemocniční péči víc, než  jakékoliv jiné jednotlivé onemocnění. Je to díky velmi vysokému výskytu zlomenin, a zejména delší době léčení zlomeniny kyčle.

Vezměte prosím na vědomí, že tyto oběti jsou hlavním zdrojem příjmů pro lékařsko – farmaceutický systém!

Zdravotní účinky bóru

Doplněk boru sníží denní ztráty vápníku téměř o 50%. Vzhledem k tomu, že se vápník odvádí hlavně z kostí a zubů, může být nedostatek boru nejdůležitějším faktorem při vzniku artritidy, osteoporózy a zubního kazu dnes.

Čtěte také:  5 nejlepších tuků pro zdravé srdce

Bór ovlivňuje metabolismus steroidních hormonů, hlavně pohlavních hormonů. Doplnění boronu zvyšuje nízkou hladinu testosteronu u mužů a hladiny ženských hormonů u žen v menopauze. Bor má také důležitou úlohu při konverzi vitaminu D na jeho aktivní formu, čímž se zvyšuje absorpce vápníku a jeho ukládání do kostí a zubů. I další příznivé účinky byly hlášeny jako je například zlepšení onemocnění srdce, vidění, psoriáza, zlepšení paměti a kognitivních funkcí.

Německý vědec jménem Dr. Paul Gerhard Seeger ukázal, že rakovina obvykle začíná se zhoršením funkce buněčných membrán. Vzhledem k tomu, že bor je nezbytný pro buněčné membrány a nedostatek boru je rozšířený, může to být důležitým důvodem pro zahájení růstu nádoru. Sloučeniny boru mají protinádorové vlastnosti a jsou to „silně anti-osteoporotické, protizánětlivé, antikoagulační a anti-neoplastické látky“ .

Doplňky s Borem

Výzkum ukazuje, že obecně jsou lidé uzdraveni z artritidy, otoků a ztuhlosti za průměrně 1-3 měsíce.

Dále se uvádí, že mnoho pacientů s artritidou běžně zažije Herxheimerovu reakci, což je dočasné zhoršení příznaků onemocnění se zvýšenou bolestí (můžete se cítit hůř, než se budete cítit lépe). To je obyčejně způsobeno toxiny, vyloučenými plísněmi Candida a Mycoplasma. To je velmi běžné u antimikrobiální terapie a bor rozhodně je mimořádně dobrý a silný fungicid.

Příznivý vliv boru na kosti se zdá být způsoben dvěma vzájemnými účinky: vyšší obsah boru v kostech, které je činí tvrdší, a normalizace pohlavních hormonů, které stimulují růst nové kosti. Nízké hladiny estrogenu po menopauze je považováno za hlavní důvod, proč se u tolika starších žen rozvine osteoporóza. U mužů hladiny testosteronu klesají více postupně, což se odráží v jejich pozdějším nástupu osteoporózy.

Výzkum nyní ukázal, že suplementace boru u žen po menopauze zdvojnásobuje krevní hladiny nejvíce aktivní formy estrogenu, 17-beta estradiolu, na úrovni zjištěné u mnohem mladších žen. Stejně tak, že se hladiny testosteronu více než zdvojnásobily. S běžnou syntetickou hormonální substituční terapií extrémně stoupá riziko rakoviny prsu nebo rakoviny endometria, to ovšem žádný lékař nepřizná.

Rakovina prsu se týká kalcifikace v prsu. Testy prokázaly, že je důležité, aby se normalizoval metabolismus vápníku, hořčíku a funkce buněčných membrán v těle, aby se snížilo riziko vzniku rakoviny prsu.

Nedávná studie u mladších mužů (29 až 50) ukázala, že hladina volného testosteronu (ve formě, která je nejdůležitější) vzrostla o jednu třetinu po denní suplementaci boru po dobu jednoho týdne. Výzkum ukázal, že zvýšené hladiny testosteronu jsou prospěšné tím, že zmenší nádory prostaty a hladiny PSA, PSA je marker pro nádory a zánět prostaty.

Výrazné zlepšení paměti a kognitivních funkcí u obou pohlaví u starších osob může být částečně způsobeno zvýšenými hladinami pohlavních hormonů a zlepšením membránových funkcí mozkových buněk.

Zatímco v dobrém zdravotním stavu, a to zejména v mladším věku, poměr vápníku a hořčíku 2:1 je normální a prospěšný, s přibývajícím věkem, nedostatkem boru a chorobnými stavy potřebujeme postupně  méně vápníku, ale více hořčíku.

Bór je důležitým regulátorem funkce buněčné membrány, a to zejména pokud jde o pohyb vápníku a hořčíku. Ve stavu nedostatku boru a nadměrném množství vápníku se vápník pohybuje do buňky, zatímco hořčík není schopen se dostat dovnitř kvůli vápníku.

Doplňků s borem je na trhu celá řada, stačí si jen vybrat. Mějte na paměti, že jsou to doplňky a že více neznamená lépe. Vždy dodržujte uvedené dávkování nebo dávku doporučenou Vaším nutričním poradcem. Pro ty, kteří chtějí čerpat z přirozených zdrojů, obsahují bór ve velkém množství sušené švestky a pro nás velmi známá švestková povidla. Ovšem nedoporučuje se sníst více než 10 kusů sušených švestek denně, protože mohou mít projímavé účinky.

 

13 komentářů

  1. Dobrý deň,
    V článku som narazil na pasáž o testosterone kde je uvedené:
    „Výzkum ukázal, že zvýšené hladiny testosteronu jsou prospěšné tím, že zmenší nádory prostaty a hladiny PSA, PSA je marker pro nádory a zánět prostaty.“
    Vcelku ma to prekvapilo. Môjmu otcovi naordinovali na zhubný nádor prostaty hormonálnu liečbu, ktorá spočíva v znížení produkcie testosteronu (chemická kastrácia s účinnou latkou Leuprorelin) , ktorý podľa navrhnutej liečby podporuje rast zhubného nádoru prostaty. Spomýnana pasáž v článku však tvrdí opak. Chcel by som sa vás opýtať na váš názor ohľadom týchto protichodných tvrdení.
    S pozdravom Jožo

    • Dobrý den,

      bohužel nejsme v pozici, že bychom mohli poskytovat odborné rady v oblasti zdravotnictví. Baví nás hledat i jiné cesty-informace a je na uvážení každého člověka jak s tím naloží. V alternativní sféře ale můžeme pomoci anebo alespoň poradit co zkusit a co ne.

      Podle toho co se tvrdí v alternativní sféře o rakovině prostaty, se nám zdá nejpravděpodobnější, že za ní může spíše přebytek estrogenu, zánět a nedostatek některých klíčových minerálů mezi které patří bor, magnesium a správná rovnováha zinku a mědi.
      Lék Leuprorelin skutečně může pomoct s rakovinou – alespoň wiki to tvrdí (Link 1) zda je dobrovolná kastrace správná cesta se ukáže až později. Jsou také studie které tvrdí že zvýšená hladina testosteronu za rakovinu prostaty nemůže (Link2) a že dokonce snížená hladina testosteronu indikuje vážnější formu. Pak jsou tu studie které přiznávají negativní účinek estrogenu na rakovinu prostaty (Link 3).

      Hezký den!
      Pavel

  2. Dobrý den, s velkým zájmem si pročítám váš blog a odvádíte úžasnou práci! Chtěla jsem vás poprosit o radu ohledne doplňku s vápníkem pro správný růst zubů a kostí u dětí (syn má 6let). Co si myslíte o těchto produktech od Weledy (Vápník 1 a Vápník 2) a Salusu (Floradix Kindervital)? Prozatím dávám synovi ten Floradix, protože jsou tam výtažky z různého ovoce a on je velmi vybíravý jedlík a z ovoce nechce jíst skoro nic:-(
    Také jsem se chtěla zeptat na Schindeleho minerály, jaký je váš názor. Hodně se o nich mluví a pěje chvála… Četla jsem vás článek o pozitivních účincích při doplnění Boru a nikde jsem neobjevila žádný doplněk stravy, který by toto suploval. Dávám dětem i sobě Pyl Perga každý den, myslíte, že je to z hlediska doplněni minerálů dostačující?
    Ještě jsem se vás chtěla zeptat, kdo v ČR dělá spolehlivou a pokud možno finančně dostupnou vlasovou analýzu.
    Děkuji.

    • Dobrý den!

      Děkujeme za chválu. Osobně si myslím, že doplňky vápníku jsou víceméně zbytečné až nebezpečné. Vápník můžete v pohodě dodat dětem stravou a zaměřit se hlavně na správné doplnění hořčíku. Vápník ve stravě pro děti je nejlepší z kvalitních sýrů jako je parmezán nebo bryndza, potom z nepasterovaného mléka přímo od farmáře a z jogurtů a kefírů z něj vyrobených a nebo občas ze sardinek, ale tam dejte pozor na kvalitu. Hořčík pro děti ve formě minerální vody neperlivé magnesie, mandlí a výrobků z mandlí (domácí zmrzliny a mandlová mléka), 70% ní čokolády a také v pohodě můžete do vany při koupání přidat magnesiovou sůl (1-2x týdně). Vitamíny z floradixu nahraďte raději pobytem v přírodě na sluníčku bez opalovacího krému (pár desítek minut, ne celý den!) a občasným podáváním vnitřností jako jsou hovězí a kachní játra a také vajec a másla.

      Bor prodává např. firma swanson, dále se nachází ve švestkách. Pyl perga Vám schvaluji, ale nemyslím si že má bůhví jaký obsah vitamínů a minerálů.

      Ohledně vlasové analýzy – zřejmě ji dělá v ČR hodně lidí – většinou je to analýza z Polska a co jsem viděl tak to bývá spojeno s MLM a po analýze Vám budou doporučeny výrobky konkrétní firmy. Já osobně posílám vlasy do USA a cena je 80 dolarů za analýzu. Interpretaci výsledků vygeneruje program jako v Polsku a podrobnější interpretaci si dělám sám na základě studia problematiky.

      S pozdravem Pavel!

  3. Dobrý večer, o prospěšnosti užívání boru na artritidu jsem se dozvěděla i z jiných zdrojů a rovněž zde. Prosím, poraďte mi, jaký doplněk stravy si koupit, aby obsahoval dostatečné množství boru.
    Děkuji za odpověď

    • Uvádí se, že v potravinách se nejvíce nachází v sušených švestkách. Dále pak můžete použít jakýkoliv doplněk na trhu a nebo koupit chemický a přidávat do koupele. Dávka v doplňku by neměla přesáhnout 9 mg.

  4. Dobrý den,
    mám kyselinu boritou s čistotou 99,9 a chtěla bych se zeptat, zda ji mohu použít na léčbu.
    Naplnila bych si to do želatinových tobolek a tak bych potřebovala i vědět, kolik toho mohu vzít denně.

    • Dobrý den! Kyselina boritá lze použít a sám jsem jí používal, ale kupoval jsem už kapalný roztok a bohužel neznám ředění ani koncentraci, takže nevím zda lze použít tak jak píšete Vy. Kdo Vám poradil, že si ji máte koupit a takto použít?

Napsat komentář

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!