Ve světle současné pandemie COVID-19 se zdraví imunitního systému dostalo do popředí mysli všech lidí. Každý chce vědět: „Jak mohu udržovat silný imunitní systém, který bude méně náchylný k infekci?“ Náš imunitní systém je pradávný…
Úvod Během několika posledních desetiletí se na celém světě objevilo několik nových virů jako hrozba pro lidské zdraví. Nejnovějším příkladem je nový koronavirus z roku 2019. Virus samotný se nazývá SARS-CoV-2 a onemocnění, které způsobuje,…
Navzdory rychle se shromažďujícím údajům o lidské výživě došlo k velkému zmatku v tom, jaká dieta má nejlepší vliv na lidskou dlouhověkost. Abychom tento problém řešili správně, musíme se podívat na evoluční biologii. Stejně jako…
Stále více lidí má citlivost na siřičitany (víno, konzervace sušeného ovoce atd.), nerovnováhu mědi a trpí problémy při detoxikaci plísní. Mohou všechny tyto potíže vycházet z rostoucí potřeby relativně neznámého minerálu? Tento důležitý minerál zmíněný…
Rozhovor Ari Whitten: Ahoj všichni, vítejte v podcastu Energy Blueprint. Jsem váš hostitel Ari Whitten a dnes mám u sebe svou dobrou kamarádku Dr. Susanne Bennettovou, která je mezinárodně uznávanou odbornicí na přírodní a integrativní…
Schopnosti potřebné pro maraton Když chcete uběhnout maraton, potřebujete vyvážený tréninkový program, který je zaměřený na dva komponenty potřebné při běhu na dálku: kardiovaskulární systém a svalovou a kosterní odolnost (schopnost svalů a kostry snášet…
Je všeobecně známo, že Mark Twain věděl a předpovídal den své vlastní smrti po celý život. Narodil se 30. listopadu 1835, kdy Haileyova kometa obletěla Zemi. Zemřel o 75 let později při příštím přeletu 21.…
Silymarin Použití silymarinu v klinickém prostředí má dlouhou historii; ve svém původním středomořském regionu, byl používán pro poškození jater od doby řecko-římské. Jak bylo uvedeno v úvodu (Silybin a zdraví jater: Od výzkumu po klinickou…
Rozhovor mezi Arim Whittenem a Dr. Sarah Myhill Tento týden se zabýváme vztahem mitochondrií a únavy. Pokud trpíte únavou, ať už se jedná o přechodné období nebo chronický únavový syndrom, je to velmi nepříjemné. Ale…
Prsní kuřecí maso bývá poměrně suché. Když ho ale na pár hodin naložíte do jogurtu nebo kokosového mléka s troškou citrónové šťávy, udrží si i po tepelné úpravě křehkost a šťavnatost. Hebkost a příjemně nasládlá…
Těžký život sportovců Sportovci velmi stresují své tělo, to má pozitivní a negativní účinky. Stresující trénink stimuluje adaptaci a zvyšuje výkonnost, ale fyzická traumata a dlouhotrvající opotřebení také způsobují zranění a bolest. Současné metody potlačení…
Brian Jones, Jimi Hendrix, Janis Joplin, Jim Morrison. Všichni si vzali svůj život mezi lety 1969 a 1971. Bylo jim jen 27 let, když zemřeli. Klub „27“ není klub, ve kterém byste chtěli členství, ale…
V jaterních buňkách, stejně jako v jiných typech buněk mohou být společné účinky silybinu shrnuty následujícím způsobem: antioxidant přímý a / nebo nepřímý (prostřednictvím antioxidačních schopností) modulátor zánětu a fibrogeneze nepřímý a / nebo přímý…
Hovězí laktoferin má antibakteriální účinnost proti Helicobacter pylori in vitro (ve zkumavce) a je účinný při potlačení bakteriální kolonizace u myší. Cílem naší studie bylo zhodnotit účinnost orálně podávaného laktoferinu na kolonizaci H. pylori; u…