Prohlížíte: vláknina

Potraviny Vláknina
0

Kolik vlákniny potřebuji? Za posledních 15 let jsme viděli neuvěřitelné množství výzkumů, které demonstrovali význam vlákniny na celkové zdaví. Potraviny bohaté na vlákninu není těžké najít – zelenina, celozrnné obiloviny, ořechy, ovoce, fazole a doplňky…

Zdraví Estrogen a zažívací ústrojí
0

V mnoha našich článcích jste si jistě všimli, že se zaměřujeme na škodlivost estrogenu. Pojďme se blíže podívat na to jak zácpa ovlivňuje estrogen, a naopak jak estrogen ovlivňuje zácpu, opět je to začarovaný kruh,…

Zdraví Odšťavňování
0

V dnešním článku si řekneme něco o odšťavňování. Je to zdravé, není to zdravé, stojí za jeho vzestupem jen masivní reklama výrobců odšťavňovačů nebo je snaha některých poradců a léčitelů být „zajímavý“ a uvádět o…