Nový výzkum ukazuje výhody slunečního záření, které nejsou spojeny s vitamínem D. I při zohlednění rizika rakoviny kůže vědci říkají, že slunce je zdravé. Výzkum naznačuje, že nás chrání před širokou škálou smrtelných nemocí. Konkrétně,…
Browsing: Zdraví
Co je na světě důležitějšího než zdraví? Podle nás nic. Tato rubrika Vám přináší nejnovější zajímavosti ze světa zdraví, zaměřená je i na nejčastější problémy vyskytující se v dnešní uspěchané době.
Výzkum ukázal, že mít psa v bytě v raném životě člověka může změnit střevní bakterie a efektivitu imunity. Pokud potřebujete důvod stát se vlastníkem a milovníkem psů, mohlo by Vás zajímat jak je to s…
Dnešní článek nám daroval Dávid Líška, fyzioterapeut a autor článků o výživě na slovenském portálu zdravo a fit. Intenzivně se věnuje studiu jak fyzioterapie tak správného stravování a výživových směrů. Ostrov Kitava je situovaný v…
Parkinsonova choroba je neurologické onemocnění charakterizované poškozením nervových buněk a buněčnou smrtí. Poškození začíná v mozkové struktuře nazývané substantia nigra, ve které se nacházejí „dopaminergní“ neurony, produkující neurotransmiterní chemickou látku nazvanou dopamin. Dopaminergní neurony mají…
Lidé jsou mimo rytmus V minulém článku jsme si ukázali, co se stane s myšmi, když jim zařídíme narušení cirkadiánních hodin – no jak by se dalo očekávat, ani lidé nejsou k tomuto narušení imunní. Desetiletí epidemiologických studií…
Za posledních 20 let výzkumu máme jasnější představu o cirkadiánních hodinách. Udržují totiž lidskou fyziologii naladěnou na 24 hodinový cyklus světlo-tma. Věda ukazuje, jak naše spánkové návyky, stravovací návyky a strava mohou desynchronizovat tyto hodiny…
Určité bakterie, které byly objeveny v našich střevech, jsou závislé na konzumaci jedné z našich mozkových chemikálií – neurotransmiteru GABA. To by mohlo pomoci vysvětlit, proč má střevní mikrobiom tak velký vliv na náladu. Co…
Jsme to, co jíme, trávíme a absorbujeme Už jste jistě slyšeli frázi: „Jste to, co jíte“. Přesnější by bylo říci: „Jste to, co jíte, strávíte a absorbujete“. Výživa je zásadní pro zdraví a je-li naše…
Dnešní článek nám daroval Dávid Líška, fyzioterapeut a autor článků o výživě na slovenském portálu zdravo a fit. Intenzivně se věnuje studiu jak fyzioterapie tak správného stravování a výživových směrů. Dokáže správna výživa vplývať na…
Speciální téma – diabetes Jak předejít vzniku diabetu a srdečních chorob za pár dolarů – část druhá Pořízení glukometru a sebediagnostika je jeden z nejúčinnějších diagnostických nástrojů které máme dispozici a já ji používám téměř…
Poprvé jsem si toho všimla při vyzvedávání dětí ve škole. Každý den si učitel stoupne ke dveřím a předává děti do rukou rodičů. Ale jednoho dne, když jsem se chystala učitele pozdravit, můj obličej zrudl.…
Pochopení PH Koncept kyselosti nebo zásaditosti vašeho těla – nebo vody – je založen na hodnotě PH. Takže je nutné mít základní znalosti o tom, co je to PH. PH je prostě mírou koncentrace vodíkových…
Speciální téma – diabetes Jak předejít vzniku diabetu a srdečních chorob za pár dolarů – část první Naučte se levný, bezpečný a snadný způsob, jak otestovat hladinu cukru v krvi doma pro prevenci kardiovaskulárních a…
Dávat kojencům železo navíc v podobě přesného množství v umělé mléčné nebo obilné výživě může zabránit anémii – ale může příliš mnoho doplňkového železa způsobit Parkinsonovou chorobou o mnoho desetiletí později? Je to otázka, kterou řeší…