Aktuality
Mirapa.cz – Blog pro zdraví
Nacházíte se v:»Rubrika: "Vitamíny"

Prohlížíte: Vitamíny

Ne všechno je tak růžové, jak by výrobci vitamínů chtěli. Pokud zvolíte správné potraviny a superpotraviny v dostatečné kvalitě, tak získáte všechny vitamíny z potravy a nebudete muset utrácet za doplňky, které bezesporu fungují, ale mnohdy ne tak, jak bychom si přáli.

Vitamíny Nikotinamid ribosid - Top 9 zdravotních benefitů
0

Nikotinamid ribosid je prekurzor nikotinamidadenindinukleotidu, který má mnoho přínosů pro zdraví. Aktivuje sirtuiny, což znamená, že funguje proti stárnutí a může pomoci podpořit zdravý denní rytmus. Také může pomoci vytvářet energii v tkáních, kde je…

Vitamíny Osteoporóza jsou kurděje kostí, nikoliv nedostatek vápníku
0

„Je mi smutno, že vidím starší ženy s diagnózou „osteopenie“ nebo „osteoporóza“, které poslouchaly své lékaře a užívaly doplňkový vápník a dokonce i problematické léky nazývané bisfosfonáty. Jedná se o iracionální, dogmatické, škodlivé přístupy k…

Vitamíny Kyselina pantotenová a její formy v terapeutickém využití
0

Kyselina pantotenová – vitamín B5 Kyselina pantotenová je jedním z B vitamínů, nacházející se v rostlinné stravě. Nezbytná denní dávka je poměrně malá. My se v dnešním článku zaměříme především na terapeutické, neboli léčebné dávkování při různých potížích.…

Zdraví Alergie - část třetí
0

Pokračujeme v naší sérii na téma alergie. Abyste byli v obraze, přečtěte si nejprve první a druhou část. Vitamín A a sekrece IgA Vitamín A je dobře známý pro svou vysokou účinnost proti infekcím. Důležitou součástí ochranných…

Vitamíny Vitamín K: Nejen srážlivost krve
9

Vitamín K je vitamín rozpustný v tucích. Je důležitý pro srážlivost krve, ale také pro tvorbu kostní hmoty a využití vápníku v těle. Pojďme se podívat na jeden zajímavý rozhovor. Rozhovor Otázka: Takže pojďme mluvit o vitamínu K.…

Zdraví Alergie - část druhá
0

Imunita začíná ve sliznici – důležitý vitamín A Lidské tělo nedokáže vyrábět vitamín A, a proto musí být dodáván stravou a vstřebáván ve střevech. Pokud se vyskytne nějaké patogenní nebezpečí, tak se díky signalizaci vitamínu…

Vitamíny Vitamín D
2

Nemohu nereagovat na stále rostoucí počet „odborníků“, kteří doporučují užívání velkých dávek vitamínu D. Tito odborníci se rekrutují z řad trenérů a sportovců, ale i výživových poradců, hledajících nějakou senzaci nebo zajímavost. A protože vitamín D…

Vitamíny Vitamín C, Kyselina askorbová
7

Vitamín C z přírodních zdrojů V první části (Vitamín C, Kyselina askorbová – část 1) jsme si řekli, jak je chemická kyselina askorbová škodlivá a nebezpečná. Oproti tomu přírodní vitamín C má mnoho benefitů. Pojďme si říct,…

Vitamíny Vápník a vitamín D
0

Vápník a vitamín D ano či ne? Zdá se, že vápník a vitamín D mají nějakou zázračnou roli mezi mnoha různými živinami. Mnohé potraviny a nápoje, u kterých byste to nečekali, jsou obohaceny o vápník…

Vitamíny Vitamín C, Kyselina askorbová
0

Kyselina askorbová, vitamín C, přírodní vitamín C Je podzim, doba nachlazení a snížení imunity. Mnoho zdravotních poradců i lékařů se nám snaží vnutit myšlenku, že můžeme svou imunitu podpořit vitamínem C. Má to však jeden…

Vitamíny Niacinamid – nejen náhrada diazepamu
6

Vitamín B3 – niacinamid Věděli jste,  že niacinamid (vitamin B3) dokáže nejen ovlivnit gen stáří, ale také účinně zmírňuje příznaky úzkosti, depresí, diabetu, osteoartrózy, nespavost a dalších problémů? Niacin, nejvíce široce uznávaná forma vitamínu B3, je již dlouho…

Vitamíny Vitamín E - ve vztahu k rakovině prostaty
2

Vitamín E – Alfa a Gama tokoferol Vitamín E je v poslední době jednou z nejvíce zkoumaných sloučenin v medicíně. Vitamín E je vlastně obecný název pro minimálně osm různých sloučenin (tokoferoly, tokotrienoly), takže doplňky mohou obsahovat…

1 2

Pin It on Pinterest

.comment-form-email { display: none; }

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!

×