Ne všechno je tak růžové, jak by výrobci vitamínů chtěli. Pokud zvolíte správné potraviny a superpotraviny v dostatečné kvalitě, tak získáte všechny vitamíny z potravy a nebudete muset utrácet za doplňky, které bezesporu fungují, ale mnohdy ne tak, jak bychom si přáli.
Nikotinamid ribosid – Top 9 zdravotních benefitů
Nikotinamid ribosid je prekurzor nikotinamidadenindinukleotidu, který má mnoho přínosů pro zdraví. Aktivuje sirtuiny, což znamená, že funguje proti stárnutí a může pomoci podpořit zdravý denní rytmus. Také může pomoci vytvářet energii v tkáních, kde je…
