Zdravý životní styl souvisí i se zdravou hmotností, někdy je pár kilo navíc jen zbytečná zátěž, ale někdy skutečně již ohrožuje zdraví. Rubrika vhodná i pro sportovce k zamyšlení nad různými postupy.
Jak chytře zhubnout a získat zdraví – díl 3
V první části článku (Jak chytře zhubnout a získat zdraví – díl 1) jsme si řekli něco o dietách a o tom, že nemusí být pro každého vhodné a že je mnohem lepší objektivně zhodnotit…