Játra – životně důležitý filtr našeho těla
Funkce jater slouží k čištění našeho těla od toxických látek a v těle vzniklých odpadních produktů jako je amoniak. Je to největší orgán uvnitř vašeho těla a má nejméně 500 životních funkcí. Funkce jater se snižuje se stárnutím. Nekontrolované, toxické přetížení může vést k poruchám od cirhózy až po hepatitidu až po nealkoholické tukové onemocnění jater a dokonce i rakovinu. Optimální funkce jater je rozhodující pro všechny aspekty zdraví. Údržba robustní kapacity jater zajistí, že naše tělo se účinně zbaví těžkých kovů, znečišťujících látek a dalších toxinů.
Ostropestřec se používá k detoxikaci a regeneraci jater již více než 2000 let. Studie potvrzují, že ostropestřec může chránit funkce jater, předcházet poškození jater a normalizovat zvýšené hladiny jaterních enzymů. Vědci objevili nový způsob přivádění více aktivních složek z ostropestřce do jater – přibližně desetkrát více – což je skvělou zprávou. Tento nový systém doručení také vyústil v 5 krát větší koncentrace silybinu v krevním řečišti. To je důležité, protože výtažky ostropestřce mají silné systémové přínosy.
Výtažky z ostropestřce (Silybum marianum) byly po staletí používány pro preventivní a léčebné vlastnosti při onemocnění jater. Moderní věda identifikovala specifické složky extraktů ostropestřce. Ty jsou zodpovědné za tyto ochranné účinky, z nichž jeden je silymarin. Silymarin je silný antioxidant a protizánětlivá látka, která pomáhá bojovat proti příčinám onemocnění jater. Další výzkum identifikoval specifickou molekulu silybin jako nejaktivnější složku silymarinu.
Proč naše játra milují ostropestřec
Existuje mnoho různých druhů onemocnění jater, z nichž každá má vlastní soubor příčin, příznaků a dopadů. Ovšem prakticky všechny poruchy jater se vyskytují z několika hlavních příčin. Jmenovitě oxidačního stresu a zánětů, které vedou k poškození jaterních buněk a ztrátě jejich funkce.
Zatímco většina z nás považuje játra za samozřejmost, tato laboratoř těla neúnavně pracuje, aby zbavila tělo nahromaděných toxinů. Naštěstí jsou játra dobře vybavena pro řešení těchto toxinů a provozují různorodou oblast enzymatických detoxikačních systémů, které neutralizují většinu hrozeb.
Tyto systémy však fungují za vysokou cenu přetížení jater. To vytváří masivní množství volných radikálů, které poškozují membrány jaterních buněk a uvolňují zánětlivé cytokiny.
Po čase mohou všechna tyto drobná poškození poškodit vaše játra. Zhoršovat jejich schopnost provádět více detoxikačních úkolů a také mnoho dalších funkcí, jako je produkce žluči, která pomáhá trávení, zbavují tělo nebezpečného amoniaku, vytváří koagulační faktory, které pomáhají správné krevní srážlivosti, vyrábí hormony a řadu dalších fyziologických procesů nezbytných pro život.
To je to, co činí prevenci naprosto zásadní a co dělá z ostropestřce tak zásadní doplněk pro udržení zdravých jater.
Denní ochrana Vašich jater
Ostropestřec pracuje různými způsoby při ochraně Vašich jater před náporem toxických látek a oxidačním stresem. Zde je jen několik způsobů, jakými chrání jeden z nejcennějších orgánů.
Silné antioxidační vlastnosti silymarinu napomáhají předcházet oxidaci tuků v membránách jaterních buněk. Oxidace tuků vede k zánětu a úniku obsahu jaterních buněk do krevního oběhu. Silymarin zvyšuje hladinu jaterních antioxidačních molekul jako je např. glutathion, který pomáhá buňkám rychleji se zotavovat z oxidačního stresu.
Silymarin snižuje zánět jater inhibicí enzymů, jako jsou 5-LOX, COX a NFkB, které produkují zánětlivé cytokiny a další škodlivé signalizační molekuly, které přispívají k poškození jater. I když již došlo k poškození jater (jak tomu je u většiny lidí ve středním věku), silymarin má silné regenerační vlastnosti. Posiluje schopnost jaterních buněk vytvářet nové bílkoviny a opravovat škody dříve, než se mohou šířit.
Bylo prokázáno, že silymarin zabraňuje fibróze jater, což je první krok v posledním stadiu pokročilého onemocnění jater. Ochraňuje normální jaterní strukturní buňky a blokuje jejich přeměnu na vláknité svalům podobné buňky.
Silymarin má schopnost blokovat jaterní enzymy „Phase-I“, které mohou aktivovat toxiny, které sníme. „Phase-I“ jaterní enzymy převádějí některé sloučeniny na oxidační látky, které tělo těžko vylučuje. V přítomnosti silymarinu mohou být tyto nebezpečné molekuly vylučovány neškodně močí.
Alkoholické poškození jater
Ze všech látek, které mohou poškodit játra, patří mezi nejznámější alkohol. Zatímco nízká spotřeba alkoholu (zejména vína) prokázala přínosy pro zdraví, větší množství způsobují extrémní oxidativní stres v jaterní tkáni. Nakonec to vede k zánětlivým změnám a uvolňování cytokinů, které poškozují játra a jiné tkáně, což vytváří poškozující cyklus a vede k dalšímu oxidativnímu stresu. Studie na zvířatech zjistily, že silymarin má potenciál zvrátit poškození jater způsobené alkoholem.
Ve studiích na zvířatech akutní podávání alkoholu způsobilo prominentní nahromadění tuku v jaterních buňkách, s malými oblastmi mrtvé tkáně (nekróza), doprovázené zvýšením jaterních enzymů v krvi (z umírajících buněk). Alkohol také prudce snižuje obsah glutathionu v játrech (hlavní intracelulární antioxidant), který zanechává buňky citlivé k dalšímu poškození oxidanty. Navíc nadměrná konzumace alkoholu výrazně zvyšuje hladinu destruktivního cytokinu TNF-alfa. Je překvapivé, že když byly zvířata na silymarinu, žádná z těchto nepříznivých změn způsobených alkoholem nevznikla.
Lidská studie s 36 lidmi s chronickým alkoholickým onemocněním jater ukázala podobné výsledky. Pacienti užívali buď silymarin nebo placebo každý den po dobu šesti měsíců. Na počátku měli všichni pacienti zvýšené hladiny jaterních enzymů a dalších markerů poškození jater v krvi; měli také biopsií prokázané poškození tkáně jater.
Po léčbě se však všechny markery poškození jater normalizovaly ve skupině se silymarinem, přičemž u příjemců placeba byly minimální změny. Opakovaná biopsie odhalila zlepšení ve skupině se silymarinem, ale u pacientů, kteří dostávali placebo, nedošlo k žádným změnám. Tato studie byla silným důkazem aktivity silymarinu v játrech a jeho schopnosti zlepšit funkci jater u alkoholiků.
Výhody ostropestřce
Játra jsou denně ohrožována stálou náloží toxinů, nezdravých dietních složek a infekcí; produkují také mnoho nových toxických oxidačních molekul jako výsledek své normální aktivity. Onemocnění jater ničí životy tisíců Američanů každý rok a narušuje zdraví dalších milionů. Hlavní medicína prakticky nemá co nabídnout obětem onemocnění jater, ale starodávný lék, výtažek z ostropestřce, poskytuje novou naději. Výtažek je antioxidační a protizánětlivý; také zvyšuje normální regenerační vlastnosti jater a bojuje proti specifickým toxinům. Nejsilnější složka výtažku, silybin, je špatně absorbován sama o sobě, ale v kombinaci s fosfatidylcholinem, další užitečnou živinou, je jeho biologická dostupnost do jater 10 násobná.
Nealkoholické jaterní onemocnění
Nealkoholické ztukovatění jater (NAFLD) se rychle stalo nejčastější příčinou chronického onemocnění jater v průmyslově vyspělých zemích. Nemoc je přímým důsledkem naší stravy s vysokým obsahem tuků, sacharidů a sedavého životního stylu.
Klasická medicína nemá těm, kteří trpí nealkoholickým ztukovatěním jater moc co nabídnout. Naštěstí silymarin ukazuje slibné výsledky. Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že silybin byl v některých oblastech léčby účinnější než lék na předpis rosiglitazon.
Studie na zvířatech ukázaly, že silymarin i silybin redukují oxidaci jaterních buněčných membrán, snižují hladiny enzymů v krvi a zvyšují produkci ochranného adiponektinu.
Lidské studie byly také velmi povzbudivé. Vzhledem k tomu, že nealkoholické ztučnění jater je součástí metabolického syndromu, byly pokusy léčit ho s inzulínem senzibilizujícími léky, jako je metformin a pioglitazon, ale jen s mírným úspěchem. Ve studii z roku 2012 vědci srovnávali obě léčiva se silymarinem (140 mg / den) . Všechny tři léčby vedly ke zlepšení hladiny cukru v krvi nalačno, lipidových profilů, hladiny inzulínu a inzulínové rezistence spolu se snížením hladin jaterních enzymů v krvi. Největší pokles jaterních enzymů však byl zaznamenán ve skupině silymarinu, což naznačuje větší ochranu proti poškození jater.
Tak, jak je slibný silybin sám o sobě, tak se ukázala dostupnost silybinu v kombinaci s fosfatidylcholinem jako významný krok vpřed při ovládání ztučnění jater. Jedna studie u pacientů s nealkoholickým ztučněním jater, s komplikací nebo bez komplikace infekce hepatitidou C, ukázala významné snížení plazmatických markerů fibrózy jater (první krok směrem ke smrtelné steatohepatitidě) a významné zlepšení v inzulínové rezistenci, za použití kombinace silybinu, vitaminu E a fosfolipidů.
Nedávná větší studie o jedinečné kombinaci silybinu s fosfatidylcholinem a vitamínem E ukázala významné zlepšení jaterních enzymů a rezistence na inzulín, z nichž žádný nebyl pozorován u příjemců placeba. Navíc tělesný hmotnostní index byl zcela normalizován u 15% pacientů, ve srovnání s pouhými 2% u placeba. A u pacientů s infekcí hepatitidou C, doplněk zlepšil markery fibrózy jater.
Zvýšení absorpce ostropestřce
Stejně jako je prospěšný silymarin, tak je jedna věc, která vede k tomu, aby dosáhl svého maximálního potenciálu: silybin, složka silymarinu, která se nerozpouští ve vodě. To způsobuje špatnou biologickou dostupnost, což znamená, že pro vaše tělo je obtížně absorbovatelný.
Vědci však vyvinuli jednoduchou, ale účinnou technologii, která překonala špatnou biologickou dostupnost silybinu. Řešením je smíchat silybin se látkou nazývanou fosfatidylcholin.
Fosfatidylcholin je hlavní složkou buněčných membrán; to může usnadnit transport přes buňky obklopující střeva, což z něj dělá ideální „nosnou molekulu“ pro silybin. Vědci věří, že se fosfatidylcholin molekulárně váže na molekulu silybinu a obepíná se kolem ní a přenáší ji přes membrány buněk intestinálního traktu.
Silybin-fosfatidylcholinový komplex je absorbován téměř 5 krát lépe než samotný silymarin a jeho konečná koncentrace v játrech, jeho cílovém orgánu, je 10 krát vyšší než u samotného silymarinu.
Ve studii s potkany vystavenými různým jaterním toxinům (včetně suchých saponátů, acetaminofenu (paralenu) a alkoholu), silybin plus fosfatidylcholin ochránil potkany před zřetelným zvýšením plazmatických hladin jaterních enzymů (marker poškození jater), zatímco stejné dávky bez fosfatidylcholinu neměly žádný detekovatelný účinek.
Řada studií na lidech zjistila, že tento komplex má také lepší výsledky než samotný silymarin nebo silybin, snižuje sérové hladiny jaterních enzymů a vytváří klinické zlepšení ve studiích jaterní cirhózy a hepatitidy způsobené alkoholem, léky a viry.
Nealkoholická steatohepatitida
V asi 10% případů nealkoholické tukové jaterní onemocnění postupuje k nealkoholické steatohepatitidě (NASH), což je nebezpečný stav, který nakonec vyvolává fibrózu jater, cirhózu a dokonce i rakovinu. Ostropestřec se ukazuje jako účinná terapie.
Při experimentální nealkoholické steatohepatitidě dokonce i extrakt ze surového ostropestřce omezil závažnost, snížil hladiny jaterních enzymů v krvi a dramaticky snížil hladiny cytokinů v játrech a zároveň zvýšil jaterní glutathion (ochranný přírodní antioxidant jater). Silybin kompletně obnovil životně důležité funkce jater u zvířat s nealkoholickou steatohepatitidou, zlepšil citlivosti na inzulín a markery oxidativního a zánětlivého poškození.
Také potlačil transformaci normálních jaterních strukturálních buněk do pevné, neelastické tkáně charakteristické pro jaterní fibrózu a cirhózu, fáze konečného stadia onemocnění jater, která následuje po nealkoholické steatohepatitidě.
Virové hepatitidy
Virová hepatitida je vada způsobená několika velmi odlišnými viry, které postihují játra, způsobují poškození jater a zvyšují riziko rakoviny jater – zejména v případě hepatitidy B a C. Obě hepatitidy B a C mohou založit chronickou , dlouhotrvající infekci (chronická aktivní hepatitida), která může postupovat k fibróze a cirhóze.
Léčba silymarinem u akutní virové hepatitidy může urychlit normalizaci jaterních enzymů v krvi, což naznačuje regresi aktivního poškození jater.
Skupina pacientů s chronickou aktivní hepatitidou užívala 240 mg silybinu v kombinaci s fosfatidylcholinem nebo placebem dvakrát denně po dobu 7 dní. U pacientů s komplikovanými onemocněními došlo ke značnému poklesu všech markerů poškození jater, zatímco kontrolní pacienti neměli žádné změny.
Zatímco je účinný proti poškození jater vyvolanému hepatitidou, perorální silymarin nevede ke snížení počtu virových částic infikujících tělo, ale studie silymarinu podávaného intravenózně odhalují podstatný antivirový účinek u pacientů s hepatitidou C, kteří neodpověděli na standardní antivirovou léčbu.
Charakteristická nažloutlá kůže obětí hepatitidy je důsledkem vysokých hladin bilirubinu, což je játry produkovaná látka, která se obvykle vylučuje stolicí. U pacientů užívajících perorální silymarin v případě hepatitidy (bez ohledu na to, jaký typ viru) se v porovnání s kontrolními pacienty dříve podařilo zlepšit jak zbarvení kůže, tak klinické ukazatele poškození jater.
Cirhóza
Ukázalo se, že výtažky z ostropestřce jsou prospěšné pro cirhózu, což je konečný výsledek poškození jater. Cirhóza může být důsledkem mnoha příčin, včetně alkoholických a nealkoholických onemocnění jater, virové hepatitidy a mnoha toxinů. Jinými slovy cirhóza nepředstavuje jedinou diagnózu, ale z velké části je způsobena oxidací a zánětem a různými dalšími příčinami.
Bohužel, prevence dosud unikla většině lékařských intervencí. Výsledkem je, že pacienti s cirhózou čelí buď pomalému a nepříjemnému umírání, nebo transplantaci jater, která je nákladná, nebezpečná a není k dispozici všem.
Naštěstí extrakty ostropestřce ukazují značné sliby v této zoufalé situaci. Jedna raná studie zjistila, že u lidí s alkoholem indukovanou cirhózou přežili ti, kteří užívali silymarin, déle než kontrolní subjekty. Pozdější studie potvrdila tento nález, kdy 58% pacientů léčených silymarinem přežilo déle než 4 roky ve srovnání s pouhými 39% skupiny placebo.
Dokonce, i když jaterní onemocnění dosáhlo stadia cirhózy, léčba silymarinem může normalizovat zvýšené jaterní enzymy v krvi, což svědčí o zpomalení progrese poškození jater. Důkazem toho pochází studie u extrémně náročné populace: alkoholické cirhózy u diabetiků. V této skupině vedla léčba silymarinem 600 mg / den ke snížení markerů oxidace buněčné membrány a zlepšení rezistence na inzulín. Ve skutečnosti příjemci silymarinu měli méně nadprodukce vlastního inzulínu a ve srovnání s kontrolními pacienty vyžadovali méně inzulínu. Raná stadia diabetu typu II jsou charakterizována přebytkem sekrece inzulínu pankreatem k potlačení zvýšené glukózy. Jak diabetes typu II postupuje, pankreas ztrácí schopnost produkovat dostatek inzulínu a někteří pacienti potřebují inzulínové injekce. Léčba, která snižuje množství potřebného injekčního inzulínu, je považována za prospěšnou léčbu.
Souhrn
Bylo důkladně prokázáno, že výtažky z ostropestřce, bohaté na silymarin a jeho aktivní složku, silybin, zmírňují a v některých případech i zvrátí poškození jater. Tyto sloučeniny mají účinnost při onemocnění jater způsobeném alkoholem, dietou a obezitou, viry a exogenními toxiny. Mohou zpomalit smrtelný průběh cirhózy, konečné fázi všech onemocnění jater.
Vědci zjistili, že když se silybin kombinuje s fosfatidylcholinem, absorpce a biologická dostupnost perorální dávky silybinu se zvyšuje 10 krát.
Zdroj: magazine
2 komentáře
Dobry den,
Vzhladom k tomu,ze uzivanie atb mi vyorovokoval horku chut v ustach-ide o toxicke poskodenie pecene?
Pomohol by sillymarin?
Dakujem
Dobrý den, toto antibiotika dělají. Je to jistě nepříjemné. Mnoho antibiotik potlačuje na delší čas správnou funkci mitochondrií a tím mohou způsobit vleklou únavu. Silymarin může pomoct, v kombinaci s pohybem, dlouhým spánkem a občasnými půsty budete brzy fit.