Ničí Vám dieta s nízkým obsahem sacharidů zdraví? – část druhá

Pokračování série článků o množství sacharidů, které pro nás bude vhodné. Sportovci Pokud jste profesionální nebo rekreační sportovec, který trénuje tvrdě 4, 5 nebo dokonce 6 dní v týdnu (doufám, že netrénujete 7 dní v týdnu!) a snažíte se udržet tuto úroveň aktivity na dietě s nízkým obsahem sacharidů, můžete učinit více škody než užitku jak … Pokračování textu Ničí Vám dieta s nízkým obsahem sacharidů zdraví? – část druhá