Komentáře

Dobrý den, domácím testem (měření teploty pod jazykem) mám zjištěnou slabší funkci štítné žlázy, nejedná se o sníženou funkci, vyšetření krve vpořádku. Rovněž to vypadá na nedostatečnou tvorbu kyseliny v žaludku (test s jedlou sodou, dále kvašení v žaludku). Píšete, že řešením je zrychlit metabolismus, jak byste v takovém případě postupoval pro zrychlení metabolismu ? Zakoupil jsem si také kapsle s betainem HCL, které bych rád užíval. Pokud si žaludek tvoří stejné množství kyseliny i zásady pro její neutralizaci ve střevech, nebude třeba také doplnit NaHCO3 (jedlou sodu) nebo KHCO3, aby nedocházelo k překyselení, pokud např. plánuji 1-2 kapsle s kyselinou s každým větším jídlem ?

Nejprve si ujasněme co znamená vlasová analýza- pokud se do ní pustíte tak je dobré test opakovat každé tři měsíce a po celou dobu dodržovat vhodný suplementační i stravovací plán. Tělo začne získávat novou sílu z vhodných nebo chybějících minerálů a začne se zbavovat těžkých kovů, to vše trvá nějakou dobu, proto se těžké kovy začnou při vhodném postupu ukazovat až na třetí anlýze a někdy i mnohem déle. To že se neukázali na prvním testu neznamená, že je nemáte. Promluvte si o tom se svým poradcem.

Pokud Vám někdo poradil tyto krevní testy tak Vám jistě dal zaručený návod jak se toho zbavit, je to poměrně dlouhodobý a komplikovaný proces, ale věřím že máte vhodného poradce.

Co se týče studených rukou po syrovém jídle- to je naprosto normální a je dobré se těmto jídlům ve chladném období vyhnout a v teplém období je pořádně osolit.

U kávového klystýru dejte pozor na to že se používá malý objem tekutiny, 125ml nebo tak. Určitě ne třeba litr.

Používat chlorid hořečnatý až do dávky která vyvolá průjem mi příjde jako hloupost. Každý člověk má jinak citlivá střeva takže se může stát že nesnesete třeba ani 2gramy a to je opravdu málo. Mnohem lepší je si pro orální použití koupit nějaký kvalitnější hořčík- malát nebo glycinát a chlorid používat ke koupelím nebo pro výrobu magnesiového oleje. Jo a pozor-jako pomalý metabolismus byste se neměl hořčíkem předávkovávat bez patřičné minerální nebo vitamínové podpory nadledvinek, jinak je možné že zažijete spíše zhoršení příznaků nebo únavu.

Pěkný den, nejdříve bych Vám chtěl poděkovat za Vaši práci, Vaše stránky a nadšení, které do toho dáváte. A moc bych Vás chtěl poprosit o radu k mému problému. Nechal jsem si udělat vlasovou analýzu prvků (již 2x), podle obou výsledků mám pomalý metabolický typ a špatný poměr Mg a Ca (hodně Ca). Již nějakou dobu (přibližně 1 rok) se stravuji podle tohoto výsledku, tedy základ tvoří polysacharidy (pohanka, rýže natural apod.), s dušenou či vařenou zeleninou (zejména kořenovou), občas syrovou, bílkovinami (vejce, libové maso, játra) a menším podílem tuku (máslo, kokosový, olivový, lněný). Nyní dodávám pouze hořčík (síran v podobě koupelí a chlorid orálně), probiotika (Bio-kult) a vlákninu (inulín a psyllium), občas trávicí enzymy. Stále mě ale trápí zahlenění (v krku), občas akné, či horší ekzém. Ekzém na rukou se velmi zlepšil, trávení se zlepšilo také (zhoršuje se při stresových situacích), budu na tom muset zapracovat.

Chtěl bych Vás poprosit o názor k tomu zahlenění, jsem přesvědčen o tom, že problém je v tlustém střevě. Jeden poradce/léčitel mi říkal, že zahlenění je problém z obilovin (škrobů), které se přeměňují na glukózu a dále hleny a kalcifikáty v tělních dutinách a cévách, doporučil na nějakou dobu výrazně omezit všechny škroby (tedy základ mého jídelníčku) a zvýšit konzumací olejů za studena lisovaných, ořechů a semen. Vlasová analýza ale říká, že přijímat kalorie z tuků pro mě není nejvhodnější. Je možné, že tyto problémy jsou důsledkem mého stravování ?

Dále mě napadlo pokusit se tento problém vyřešit pomocí očist střeva (sankapraksalana, klystýry nebo hydrocolon terapie), nikdy jsem ještě žádnou očistu neprovedl, nemám tedy žádnou zkušenost, myslíte, že by to mohlo být řešení ? Případně kterou z těchto metod doporučujete, Je možné, že vyčištění střeva by mohlo mé problémy vyřešit, přeci jen ekzém, zahlenění, špatné trávení, akné, lupy, to jsou podle mnoha odborníků problémy pramenící ze špatné funkce tlustého střeva.
————————————
Budu Vám velmi vděčný, pokud si email přečtete celý, již dlouhou dobu se motám v bludném kruhu. S pozdravem Martin

Dobrý den,
velice dobrý článek. Jen by mě zajímala konkrétní suplementace. Na českém trhu toho není moc k mání.
Děkuji Vám za odpověď.

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na jednu věc: našel jsem v prodeji tablety – extrakt ze šípku 1:20 – má 100mg v jedné tabletě – tedy by měl obsahovat 2g vit C. Je to možné? Nebo je to jen marketingový trik..?

Dobrý den,tak to jsem rád,že paleo je spravna cesta..protože u teto diety opravdu pocituji nejake zmeny k lepšimu.
Jinak proč si myslím že mam candidu..ale asi bych mel napsat jak to vse začalo..Před 4 lety jsem mel virozu dostal jsem behem jednoho tydne dvoje silna antibiotika..viroza zmizela ale po tydnu se objevila balanitida.Na kožnim mi udelali stery rekli ze je tam neco premnozene ani nerekli co a dostal jsem mast..nejdriv jednu..pak dalsi .. az jsem jich mel x druhu a po roce odchazel stim že už nevi co semnou a sel k jine kozni..tam to zaclo znovu to same..tak jsem to začal řesit sam..ruzne detoxikace,mms,homeopatie,zapper,plazmovy generator,jonašovky,odčerveni,odkoveni,koloidni stribro..podotykam vsemu jsem dal dost času i penez..(myslim že za ty roky tak 40 000 tam zahucelo jako nic)..ale nic vyrazne nepomohlo a vse bylo pri starem..casem se pridala koprivka po celem tele…ktera se objevila vzdy po jidle a nebo pri stresu…na alergologii nezjistili nic ale stejne jsem dostal antihistaminika..ktera jsem po case vysadil protze to neni lečba ale jen naplast ….Velkou roli v mem zivote hraje nebo spis hral stres..vpodstate od zacatku tech problemu jsem mel kompikovany vztah diky te balanitide.. a neustale snaze o uzdraveni a zacal kolotoč bludneho kruhu….po 4 letech se vztah rozpadl ..musim rict ze svym zpusobem se mi ulevilo..mam cas na lecbu a nestresuju se…snazim se nato nemyslet,vic sportovat a relaxovat..ikdyz v praci castecne mam taky stres..ale snazim se si nic nepripoustet a byt vklidu..Pred par mesici jsem cetl clanek o kysanem zeli..tak jsem zkusil jednu doporucenou kuru..cely vikend nejist nic jineho nez jen domaci kysane zeli….a svete div se ..me problemy zmizeli ale vzdy to vydrzi tak jen maximalne 14 dni..opravdu tolik probiotik kolik je v kysanym zeli nemaji zadny probiotyka z lekarny..Ted jsem 2 mesice na paleu a misto priloh k masu,vejcim,rybe,ruznym zeleninovym smesim plackam atd jim vzdy kysane zely..koprivka a zanety po celem tele se me porad drzi..mam i chronicky zanet nosohltanu..dostal jsem kloktadlo a nazdar..tak uz k doktorum ani nejdu a resim to sam… ikdyz zlepseni tam urcite je..Pred dvema mesici jsem mel zanet duhovky a ocarka me poslala preventivne na revmatologii ze to byva spojeno s bechterevem a tam me ho potvrdili jak z krve tak z rtg..takze to stim vsim nejak taky souvisi…jsem rad ze jsem narazil na vase stranky ..docetl jsem se o propustnem streve a sibo coz bych rek ze i sedi na me a to bude asi problem bechtereva a koprivky vzdy po jidle a stresu….moje telo proste reaguje prehnane staci se skrabnout lehce nehtem po kuzi a hned je tam cervena ryha to jsem driv nikdy nemival…koupil jsem si glutamin,rybi tuk,rezistentni skrob budu dal drzet paleo,jist kysane zeli a doufat ze se to vse srovna jako driv…jinak za zminku stoji taky tradicni cinska medicin…a byline tablety ty celkem pomahali ale pak prisel vzdy relaps a zase to zaclo znovu…vyzkousel jsem i molekularni vodik ale musel jsem ho brat ve velkych davkach cca na tyden 1000 kč..ale to jsem si dal nemohl dovolit ..je to silny antioxidant a je videt ze asi neco delal s krvi jak se propaguje protoze ikdyz jsem byl ve stresu tak po par tabletach koprivka mizela ale jak rikam strasne drahy pro obycejnyho cloveka..tak to jest muj pribeh ..jestli to precetete cely tak dekuji za ochotu :-). a jinak chvalim moc zajimave a uzasne stranky ktere davaji informace na pravou miru protoze dnes je opravdu dost vseljakych lecitelu co ani vlastne nevi co leci ,hlavne ze vydelavaji …je to ohromny business..jen osobni zkusennost..Jinak kontakt na terapeuta co leci bechtereva uvitam rad.dekuji

Arónie, pro mě celkem neznámé ovoce. Dá se sehnat někde v běžném supermarketu nebo obchodě ? Kde toto ovoce prosím Vás kupujete Vy ? Díky za info, Martin.

Článků je mnoho na cokoliv. Spousta z nich říká to co vy, z předaných zkušeností z předaných zkušeností. Také tak někdy funguji, takže v pohodě, ale doporučuji zrovna tady něco dál a víc nastudoavt. Teorie o škodlivosti fytoestrogenu v soji (zejména zvyšování estrogenu v těle a feminizaci mužů) jsou též vyvracované a v poslední době (?) se objevují studie na téma boj s rakovinou. Bohužel nemám přesnou studii a jsem na tom s průkazností svého tvrzení stejně jako Vy. Jen teda vtipnou průpovídku jednoho číňana: „No víte, my číňani jíme soju v různých podobách od nepaměti ve velkém množství a nevšimnul jsem si, že bychom po ní umírali a nebo se nemohli těšit dobrému zdraví.“

V

tak ted vazně nevim…mam bechtereva (autoiminitni porucha) bohuzel je to nelecitelne ikdyz ja si myslim sve..do toho po dvou ATB mam uz 4 roky candidu a ne a ne se ji zbavit…cetl jsem o scd a paleo diete ze jsou velmi dobre na autoimunitni poruchy crohna,bechtereva atd…dva mesice jsem na paleu a citim se lip..projevy candidy jako byla u me chronicka koprivka postupne mizi… zanety v tele se zdase taky utlumuji..mam proste pocit ze delam dobre…a ted ctu ze delam vlastne spatne…tak ted uz fakt nevim…ted ctu ze mam jist zase glukozu? a vzdyt mi to zase zhorsi bechtereva..uz jsem mel jiskru nadeje ze mi bude lip a ted jsem zase tam kde jsem byl..:-(…achjoo…muzete mi prosim poradit?

Pasterizací se téměř žádný vitamín C nezničí. Zpracováním se snižuje obsah vitamínu pouze cca o 10% za každých 5 minut vaření.

Zdroj: http://www.ijstr.org/final-print/nov2013/Effect-Of-Heating-On-Vitamin-C-Content-Of-Some-Selected-Vegetables.pdf