Únava nadledvinek – Adrenal fatigue

0

Únavou nadledvinek podle našich zkušeností trpí většina lidí po dosažení třicítky. V některých případech i mnohem dříve, ale třicítka je zlomový bod. Příčin bývá mnoho, od nedostatečného stravování, přes chronické infekce až po příliš rychlý životní styl. V několika článcích se na adrenální únavu zaměříme, protože je poměrně dobře zvládnutelná pomocí úpravy stravy a použití doplňků a bylin. Ve zkratce – člověk se o sebe musí od určitého věku starat, jinak to prostě fungovat nebude.

Co je únava nadledvinek?

Únava nadledvinek je souborem příznaků a symptomů. Také je známá jako syndrom, který má za následek, že nadledvinky fungují pod potřebnou úroveň (zprvu začínající tak, že fungují až přespříliš). Nejčastěji je spojená s intenzivním nebo dlouhodobým stresem. Může také nastat v průběhu nebo po akutní nebo chronické infekci, zejména respirační, jako je chřipka, zánět průdušek či zápal plic a také při zubních infekcích.

Jak již název napovídá, jejím prvořadým příznakem je únava, kterou neodstraní spánek. Není to snadno identifikovatelná porucha, jako třeba spalničky nebo bradavice na konci prstu. Můžete vypadat a chovat se relativně normálně i s únavou nadledvinek a nemusíte mít žádné zjevné známky fyzického onemocnění. Přesto žijete s obecným pocitem nepohodlí, únavy nebo „šedých“ pocitů. Lidé zažívající únavu nadledvin často používají kávu, kolu a další stimulanty už od rána, aby mohli fungovat. V některých počátečních případech používají alkohol a rekreační drogy, aby se vůbec byli schopni uvolnit. Abychom si rozuměli – únava nadledvinek je především změna hladin kortizolu, aldosteronu, adrenalinu, noradrenalinu a dhea na jinou úroveň, než je pociťovaná jako komfortní zóna.

Ačkoli ji má miliony lidí v USA a na celém světě, konvenční medicína ji neřeší jako zřetelnou chorobu.

Únava nadledvinek může způsobit s Vaším životem katastrofu. Ve vážnějších případech je činnost nadledvinek tak zmenšená, že můžete mít potíže dostat se z postele po dobu delší než několik hodin denně. S každým snížením funkce nadledvin je výrazně ovlivněn každý orgán a systém v těle. Ke změnám dochází v metabolismu sacharidů, bílkovin a tuků, v rovnováze tekutin a elektrolytů, srdce a kardiovaskulárního systému a dokonce i sexuálním apetitu. Mnoho jiných změn probíhají v biochemických a buněčných úrovních a tělo se snaží kompenzovat pokles hormonů. Vaše tělo dělá vše pro to, aby alespoň nějakou funkci nadledvinek zachovalo.

Čtěte také:  Možnosti doplnění hořčíku nejen pro low carb

Jak jsme si řekli, tak mezi nejčastější příznaky patří chronická únava, ale v několika dalších článcích si povíme o všech příznacích a důsledcích do hloubky.

Zdroj: adrenalfatigue

 

Napsat komentář

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!