Prohlížíte: hubnutí

Hubnutí Jak reálné jsou reality show?
0

Reality show o hubnutí U některých soutěžících začíná mučení s dostatečným předstihem před natáčením. „Když jsem byla zařazena na seznam účinkujících, řekli mi, že nejsem dostatečně tlustá – měla jsem pouhých 115 kg, do soutěže…

Hubnutí Jak reálné jsou reality show?
0

Reality show o hubnutí „Bob Harper byl můj trenér,“ říká Joelle Gwynn, účastnice z roku 2008. „Když Bob odešel domů, přišel jeho asistent a přinesl mi krabici léků a řekl – toto vám opravdu pomůže.“ Gwynn…

Hubnutí Jak reálné jsou reality show?
0

Reality show o hubnutí V posledních letech je v módě, točit různé reality show o hubnutí. Ať už to je u nás vysílaný Zhubni nebo přiber, nebo Biggest Loser a nebo jiné pořady tohoto typu, vždy tam…

Hubnutí Cyklování sacharidů - podrobný popis
0

V dnešním článku si uvedeme konkrétní rozpis s přesnými čísly. Cyklování sacharidů chytře Pojďme si na příkladu ukázat, jak by mohl vypadat rozpis makronutrientů, a pak se podíváme na to, jak do toho zařadit cyklování sacharidů, které…

Hubnutí Cyklování sacharidů - podrobný popis
0

Cyklování sacharidů je dietní taktika pro redukci tukové hmoty, ve které ovšem panuje mnoho nejasností. Pojďme si vysvětlit, jak na to. Kolem cyklování sacharidů je mnoho mylných informací. Představa, že střídání dnů, kdy konzumujeme vysoko…

Potraviny Vláknina
0

Kolik vlákniny potřebuji? Za posledních 15 let jsme viděli neuvěřitelné množství výzkumů, které demonstrovali význam vlákniny na celkové zdaví. Potraviny bohaté na vlákninu není těžké najít – zelenina, celozrnné obiloviny, ořechy, ovoce, fazole a doplňky…

Hubnutí Leptin - hormon štíhlosti?
0

Několik faktů o leptinu Leptin je hormon, který snižuje chuť k jídlu, zvyšuje metabolismus a vede k hubenosti. Lidské tělo reaguje na leptin pouze pokud leptinové receptory pracují správně a vysílají zprávu do mozku, že hladina leptinu…