Prohlížíte: Minerály

Minerály, neboli elektrolyty jsou zapalovacími svíčkami našeho života – bez nich postupně uhasínáme. Tato rubrika Vám ukáže, jak o nich přemýšlet, ne všechny jsou totiž až zas tak bezpečné jako se o nich tvrdí. A jiné jsou naopak důležitější, než jste si mysleli.

Minerály Hořčík a diabetes
0

V tomto článku si povíme, proč hořčík potřebujeme, kolik ho potřebujeme, o lécích, které ovlivňují stav hořčíku a jaký má hořčík vztah k riziku diabetu. Věděli jste, že hořčík tvoří přibližně 0,05 procent lidského těla? Může se…

Zdraví Málo známé příčiny deprese – čtvrtá čás
0

Nedostatek minerálů Nedostatek minerálních látek, vitamínů, aminokyselin a dalších důležitých živin jsou u milionů lidí rozhodující příčinou deprese. I když budete jíst zdravou, dokonalou paleo bio stravu, půda, na které je vypěstovaná, je vyčerpaná. Většina…

Rakovina Význam zinku pro zdraví prostaty a prevenci rakoviny
0

Rakovina prostaty je druhou nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu u mužů Vědci zveřejnili údaje ukazující na to, že stopový prvek zinek hraje aktivní roli při udržování zdraví prostaty. Buňky prostaty hromadí více zinku, než buňky…

Minerály Draslík a trávení
0

Náš trávicí trakt je lemován hladkou svalovou tkání, která je řízena naším autonomním nervovým systémem – část, kterou nelze vědomě ovládat. Rytmické střevní stahy mají zásadní význam pro trávení, vstřebávání živin a odstranění odpadů. Draslík…

Zdraví Přebytek železa a osteoporóza v menopauze
0

Pokud máte v rodině ženu v menopauze a máte pocit, že jí hrozí osteoporóza, tak buďte velmi opatrní při léčbě, která je běžně doporučována (vápník a vitamín D). Pojďme se podívat na určité souvislosti. Postmenopauzální…

Minerály Magnesium a léky na předpis – smutná pravda
1

Odbornice na magnesium Podle Dr. Dean jsou stres a léky na předpis dva hlavní faktory životního stylu, které poškozují Vaše zásoby hořčíku. Bohužel, běžný lékařský postup pro léčení nemocí často vede k dalším nemocem a stav…

Minerály Je Vám po hořčíku hůř?
7

Jak jistě víte, považujeme hořčík za jeden z nejdůležitějších minerálů pro zachování dobrého zdraví. Bohužel někteří lidé jsou v tak špatném stavu, kdy jim hořčík může udělat ještě hůř. Pokud chcete používat hořčík v dávkách, které mají smysl…

Minerály Je zdravé snížit příjem soli?
0

Studie o soli a sodíku Vždy, když procházím nejnovější studie, tak vidím alespoň pár komických doporučení, abychom snížili svůj příjem sodíku. Důvody jsou různé – ochrana před vysokým tlakem, před cukrovkou, před mrtvicí a kardiovaskulárním…

Zdraví Testosteron, DHEA a hořčík
2

Nedávno jsem v jedněch novinách viděl titulek, že ve společnosti výrazně přibývá homosexuálů (nic proti nim nemám). Podtitulek pokračoval tím, že dnešním mužům výrazně klesá pohlavní hormon testosteron. Z důvodu své sportovní i poradenské praxe se dost…

Minerály Zinek - pomocník i nepřítel
0

Zinek Zinek je esenciální minerál, který v těle plní mnoho užitečných funkcí. Můžeme jmenovat alespoň některé: tvorba trávicích enzymů, tvorba uklidňujících mozkových přenašečů, tvorba inzulínu, tvorba hormonů nadledvin, hojení jizev, zvýšení imunity, zlepšení kvality pleti. Kromě…

Minerály Železo - jak proti němu můžeme bojovat?
0

Železo je nepřítel V minulém článku (Železné nebezpečí) jsme si říkali, že nadbytek železa je skutečné nebezpečí pro naše zdraví. Bohužel není jiná možnost, jak to zjistit, než udělat krevní testy. Základní krevní test je…

1 2 3

Pin It on Pinterest

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!