Prohlížíte: Hubnutí

Zdravý životní styl souvisí i se zdravou hmotností, někdy je pár kilo navíc jen zbytečná zátěž, ale někdy skutečně již ohrožuje zdraví. Rubrika vhodná i pro sportovce k zamyšlení nad různými postupy.

Hubnutí Kvalita střevní mikroflóry a obezita
0

Obezita je patologický stav, který je velmi rozšířený po celém světě. Je to oblíbený předmět výzkumu, protože je spojena s kardiovaskulárními chorobami, cukrovkou a rakovinou. Nedávné studie ukázaly zcela nový pohled na obezitu – naznačují…

Hubnutí Každý jsme jiný
0

Proč někteří lidé přibírají na váze a jiní ne – a můžeme to změnit? Všichni to známe – někteří lidé mají „štěstí“ a mohou zdánlivě jíst přesně to, co chtějí, aniž by přibrali na váze,…

Hubnutí Jak reálné jsou reality show?
0

Reality show o hubnutí U některých soutěžících začíná mučení s dostatečným předstihem před natáčením. „Když jsem byla zařazena na seznam účinkujících, řekli mi, že nejsem dostatečně tlustá – měla jsem pouhých 115 kg, do soutěže…

Hubnutí Jak reálné jsou reality show?
0

Reality show o hubnutí „Bob Harper byl můj trenér,“ říká Joelle Gwynn, účastnice z roku 2008. „Když Bob odešel domů, přišel jeho asistent a přinesl mi krabici léků a řekl – toto vám opravdu pomůže.“ Gwynn…

Hubnutí Jak reálné jsou reality show?
0

Reality show o hubnutí V posledních letech je v módě, točit různé reality show o hubnutí. Ať už to je u nás vysílaný Zhubni nebo přiber, nebo Biggest Loser a nebo jiné pořady tohoto typu, vždy tam…

Hubnutí Cyklování sacharidů - podrobný popis
0

Přístupy k cyklování sacharidů pro udržení svalů a síly Tréninky brzy dopoledne Celý systém cyklování sacharidů k udržení svalové hmoty a síly je mít svaly plné glykogenu ve chvíli, kdy je budete potřebovat – tedy během těžkých…

Hubnutí Cyklování sacharidů - podrobný popis
0

V dnešním článku si uvedeme konkrétní rozpis s přesnými čísly. Cyklování sacharidů chytře Pojďme si na příkladu ukázat, jak by mohl vypadat rozpis makronutrientů, a pak se podíváme na to, jak do toho zařadit cyklování sacharidů, které…

Hubnutí Anorexie - peklo na zemi
0

Než budeme pokračovat o tom, jaké jsou anorexie a závislosti peklo na zemi, pojďme se podívat na některé body, které padly v prvním díle (Anoriexie – peklo na zemi – část 1) v úvodním dopisu. Odpověď na…

Hubnutí Cyklování sacharidů - podrobný popis
0

Cyklování sacharidů je dietní taktika pro redukci tukové hmoty, ve které ovšem panuje mnoho nejasností. Pojďme si vysvětlit, jak na to. Kolem cyklování sacharidů je mnoho mylných informací. Představa, že střídání dnů, kdy konzumujeme vysoko…

Pin It on Pinterest

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!