Niacinamid – nejen náhrada diazepamu

6

Vitamín B3 – niacinamid

Věděli jste,  že niacinamid (vitamin B3) dokáže nejen ovlivnit gen stáří, ale také účinně zmírňuje příznaky úzkosti, depresí, diabetu, osteoartrózy, nespavost a dalších problémů?

Niacin, nejvíce široce uznávaná forma vitamínu B3, je již dlouho oslavována pro své dramatické účinky na snížení cholesterolu. Nicméně vitamin B3 ve formě niacinamidu má donedávna žalostně podceňované léčebné schopnosti. Mezi potíže, se kterými může pomoct, patří:

  • Artritida
  • Astma
  • Diabetes
  • Srdeční choroby
  • Stres
  • Mrtvice
  • Proti stárnutí

Průlomový výzkum

Účinky niacinamidu byly poprvé studovány v roce 1930 Dr. Williamem Kaufmanem. On objevil, že nedostatečné množství niacinamidu ve stravě by mohlo být odpovědné za dlouhý seznam fyzických a psychických problémů, které se dříve dávaly za vinu „normálnímu“ stárnutí. Výzkum nyní dokazuje, že se s doplňkem niacinamidu může zabránit nebo zvrátit mnohému z onemocnění souvisejících s věkem.

Podle Daniela Bourassa, DC, niacinamid  je účinný proti „diabetu, osteoartritidě, úzkosti, nespavosti  a pro snížení prahu agrese během stresující události.“

Dr. Bourass dále vysvětluje: „Pacienti užívající niacinamid pro úzkost a stres obvykle uvádějí, že se brzy cítí normální a znovu zvládají stres“.

Niacinamid: perspektivní lék na Alzheimera?

Dr. Arturo Volpe, neuropat z Houstonu, se specializuje na přírodní řešení mnoha zdravotních problémů. Říká, že je tu důvod být nadšený z výsledků nedávné studie niacinamidu proti Alzheimerově chorobě.

Studie byla provedena na myších geneticky naprogramovaných k rozvoji Alzheimerovy choroby a niacinamid vyléčil onemocnění u těchto pokusných zvířat.

Nicméně, Dr. Volpe říká, že nejslibnější aspekt studie je, že „i zdravé myši, které dostaly tento vitamín, zažily významné zlepšení paměti.“ To je výhoda, která lidem velmi pomůže.

Proti stárnutí

Nedávný výzkum ukázal, že gen známý jako Sir2 produkuje protein, který prodlužuje životnost buněk a hraje roli v metabolismu a buněčném prodloužení života. Nyní je známo, že niacinamid zvyšuje aktivitu tohoto genu.

Čtěte také:  Matcha - nejlepší zelený čaj

Z tohoto důvodu někteří odborníci včetně Dr. Bourassa naznačují, že doplňování niacinamidu jsou nezbytné pro ty, kteří chtějí zpomalit stárnutí.

Snižuje artritické bolesti stejně efektivně nebo lépe, než protizánětlivé léky

Za 50 let výzkumu niacinamidu  byly dobře zdokumentovány efekty účinně zmírnit bolest při artritidě – s žádnou toxicitou a pouze vzácnými vedlejšími účinky.

Nástup účinku může trvat několik týdnů, ale jakmile začne, tak je stupeň snížení bolesti srovnatelný nebo lepší než u protizánětlivých léků, jako je ibuprofen, který může mít při dlouhodobém užívání vážné vedlejší účinky, včetně rakoviny močového měchýře.

Zlepšuje krevní cukr

Přínosy niacinamidu  při diabetu zahrnují zlepšení metabolismu glukózy … stimulací tvorby buněčné energie … a zlepšení periferního průtoku krve – oboje mají zásadní význam pro boj s touto chorobou.

Pozoruhodné výhody pro mozek

Dr. Hoffer objevil při práci s dětmi a mladými dospělými, kteří trpěli schizofrenií a dětmi a dospělými s bipolární poruchou něco mimořádného. Když dal těmto pacientům vysoké dávky niacinamidu, mnozí se zotavili a další výrazně zlepšili. Žádný z nežádoucích účinků spojených s klasickou léčbou se neobjevil. Ty samé výhody se ukázaly při použití proti úzkostné poruše.

Poznámka překladatele: Niacinamid je relativně jednoduše dostupný a z naší zkušenosti víme, že velmi dobře funguje.

Zdroj: undergroundhealthreporter

 

6 komentářů

  1. Zdravím,
    koukám na Vaše stránky a chci se zeptat kolik B3 doporučujete na zklidnění.
    Prodávají se tablety 10mg a 500mg. Tak které zvolit. Děkuji!

    • Dobrý den!

      Na zklidnění funguje skvěle vitamín B3 ve formě niacinamidu, pokud budete mít niacin, tak ten nefunguje tak dobře a může mít nepříjemný vedlejší efekt – pocit horka a červenání pokožky(není nebezpečný).

      Dávkování niacinamidu je skutečně spíš vyšší a to 500mg 3x denně v den kdy budete ve velkém stresu. Niacinamid je přímá protilátka adrenalinu takže ten den počítejte s výrazným zklidněním a ospalostí. Nemusí se brát denně. Účinek přetrvá zhruba dva dny.

      • Moc děkuji z info. Koupil jsem si tedy 500mg tablety. Mám jenom obavu, zda tak silná dávka mi nezničí játra při dlouhodobém podávání.

  2. Prosím Vás při suplementaci čehokoliv na psychiku jde většinou o to mít dočasnou berličku v období krize. To znamená, že pokud zapracujete na svém životním stylu, budete doplňovat magnesium, meditovat, odstraníte stresory nebo se s nimi alespoň vnitřně vyrovnáte, tak nebudete niacinamidu potřebovat víc jak jedno balení. A to Vám s játry nic neudělá. Diskuze je anonymní tak jestli chcete tak napište co Vás trápí a třeba přijdeme i na jiná řešení.

    • Dobrý den,
      tak mám poznatek k niacinamidu. Po první dávce 500 mg mě začal brnět celý obličej, především rty a čelo. Bylo mi i nevolno. Zkoušel jsem i poloviční dávku a se stejným účinkem, ale krapet mírnějším. Myslíte, že by efekt zmizel při užívání klasickho niacnu, nebo to je zkrátka přecitlivělost na něj a nic s tím neudělám..? Děkuji

      • Dobrý den!

        Obávám se, že po niacinu by byl efekt mnohem, mnohem horší. Zkuste nejprve ještě menší dávku- klidně 50mg obden, účinek na hladinu adrenalinu je dlouhodobější takže obden by mělo stačit. Také se dá použít jako prevence brnění mikrodávka aspirinu, 50 mg by mělo stačit.

Napsat komentář

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!