Málo známé příčiny deprese – čtvrtá část

0

Nedostatek minerálů

Nedostatek minerálních látek, vitamínů, aminokyselin a dalších důležitých živin jsou u milionů lidí rozhodující příčinou deprese. I když budete jíst zdravou, dokonalou paleo bio stravu, půda, na které je vypěstovaná, je vyčerpaná. Většina lidí trpí poměrně těžkým nedostatkem minerálních látek, což se může projevovat jako deprese.

Mnoho minerálů může hrát roli při pocitu deprese. Zinek například stimuluje neokortex v mozku, což je novější část mozku. Při nedostatku zinku nemůže mozek správně fungovat, což může mít za následek depresi.

Esenciální minerální látky jako je mangan, selen, chrom a další mají vliv na toleranci sacharidů a schopnost těla regulovat metabolismus glukózy. Když se dostanete do nedostatku nebo nerovnováhy, opět to může způsobit depresi nebo vážnou únavu.

Při vlasové analýze člověka s depresí se obvykle odhalí zvýšená hladina vápníku. To znamená, že se můžete cítit depresivně, protože máte příliš mnoho vápníku v tělesných tkáních, kde být nemá. To je způsobeno únavou nadledvin. Vápník stabilizuje buněčné membrány a zvyšuje v nich napětí, a to i v nervových buňkách. To má účinný depresivní vliv na centrální nervový systém. Jedná se o velmi častou příčinu deprese. Jediný způsob, jak z tohoto problému ven, je vlasová analýza a následný minerálně vyživovací program, protože jednoduché vyhýbání se vápníku nepomůže.

Deprese z těžkých kovů

Řada kovů může přispět k depresi. Nadbytek mědi, niklu, rtuti, kadmia, olova, arzenu a hliníku jsou často nalezené v analýze vlasů a krevních testech pacientů s depresí. Nízká toxická úroveň těchto kovů je překvapivě běžná vzhledem k jejich výskytu v našem vzduchu, potravinách a vodě a také v důsledku snížené schopnosti mnoha lidí je detoxikovat z těla. Odstraněním těchto kovů můžeme zvládnout deprese bez dalších změn v životě pacienta.

Toxicita mědi

Toxicita mědi je velmi běžná minerální nerovnováha spojená s pocity deprese. Tento typ deprese je často doprovázen nadměrnými emocemi mnoha typů, jako je hněv, vztek, frustrace a další. Toxicita mědi je v dnešní době velmi častá z několika důvodů:

  • únava nadledvinek
  • nedostatek zinku
  • měď v prostředí – měděné potrubí
  • vegetariánská strava (strava bohatá na měď a chudá na zinek, který působí proti mědi)
  • léky jako hormony a antikoncepce
  • měděná nitroděložní tělíska
Čtěte také:  Depresia? A čo tak správna výživa?

Měď stimuluje produkci neurotransmiterů, které zlepšují mozkovou činnost. Patří mezi ně adrenalin, noradrenalin, dopamin a serotonin. Toxicita mědi je spojena s příznaky roztěkané mysli, nespavosti a neschopnosti zastavit myšlenky.

I když existuje mnoho důvodů pro výskyt toxicity mědi, nejvýznamnější příčinou je nedostatečná funkce nadledvin. Jedinci s nedostatečností nadledvin nejsou schopni řádně využít měď. Měď je biologicky dostupná pouze v případě, když je připojena svému nosiči ceruloplasminu. Ceruloplasmin je protein, který váže měď tak, že může být využita v biochemických reakcích v těle.

Když mají nadledvinky sníženou aktivitu, nejsou schopny vyslat zprávu do jater k produkci ceruloplasminu, proto se měď stává pro tělo nedostupnou a toxickou. V důsledku nadměrného ukládání toxické mědi do tkání, může dojít k nedostatku mědi, i když je její příjem stravou dostatečný.

Souvislost s depresí potom vypadá následovně:

Únava nadledvinek > toxicita mědi > nadměrná stimulace neurotransmiterů > deprese

Uvědomte si, že hladina mědi v krvi, moči a ve vlasech může být normální, i když člověk má toxicitu mědi. Krev není spolehlivým ukazatelem toxicity mědi (pozn. překladatele: mnozí odborníci si myslí, že je). Měď v krvi může být nízká, i když osoba bude trpět toxicitou mědi, protože měď je uložena v játrech, mozku, srdci a reprodukčních orgánech. Chcete-li zjistit toxicitu mědi, nejlepší metoda je vysoká měď nebo skryté indikátory toxicity mědi ve vlasové analýze.

Zdroj: liveto110

 

Napsat komentář

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!