Komentáře

Komentáře

  • From Jana on Vitamín D

    Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit. protože z doktorů mi nikdo neporadil. Léčím se asi 25let na RA, asi 10 let na osteoporozu-po bisfosfonátech nyní osteopenie, Těch 10let dodáván vápník spolu s vit.D /Calcichew/.Před půl rokem dělány odběry na Ca,P,vit.D – ca,P v normě vit.D 45 norma 75-110. Doplněno vyšetření parathormonu -v normě. Nasazen vigantol nyní po využívání vit.D 66-+ jsem brala Calcichew .Ještě dlouhodobě zvýšen cholesterol, podotýkám, že jsem štíhlá,nejím žádné tučné,smažené, nejsem vegetarian. Z důvodu silného m.krvácení jsem zkusila užívat vit K2 a ono to pomohlo. Mám podezření na nějáký špatný metabolismus tuků, asi se mi špatně vstřebávají, ale jak to zjistit. Poradíte mi, o co by mohlo jít, Děkuji Jana

    Go to comment
    • From Pavel on Vitamín D

      Dobrý den!

      Já bych začal k tomu co užíváte používat velké dávky hořčíku, vitamín K2 stále, něco na podporu jater a žlučníku( ostropestřec, pampeliška, zeměžluč), vitamín D hodnota 45 je naprosto postačující a skoro až zbytečně vysoká. Na podrobnosti zde není prostor, ale můžeme si domluvit telefonickou konzultaci.

      Go to comment
  • From Muf on Je kyselina askorbová a přírodní vitamín C to samé?

    Můžu se zeptat autora článku co tvoří těch 80% které podle něj chybí v synteticky vyrobené kyselině askorbové?

    Go to comment
  • From Linda on Hořčík - příznaky nedostatku

    Dobrý den,už asi půl roku mě trápí řídší žlutá stolice, v niž jsou nestrávené zbytky jídla,např.semínka,kousíčky papriky ,ale není to pokaždé.

    Go to comment
  • From Iveta on Vyrovnání mědi za pomoci ceruloplasminu pro zdraví štítné žlázy

    Dobrý den.

    Velmi bych Vás prosila o radu.

    Je mi 46 let a již delší dobu mě trápí vypadávání vlasů, které se nelepší, ale naopak zhoršuje. Jsou velmi jemné a křehké. Užívala jsem komplex vitamínů a minerálů Haar-Aktiv Plantur 39, ale bez efektu. Poslední dobou také pozoruji, že kůže na těle velmi rychle ztrácí předčasně elasticidu, je dehydratovaná, i když se snažím poměrně dost pít. Proto jsem si nedávno zakoupila kolagen, který jsem míchala s MSM (síra, kterou jsem chtěla ovlivnit padání vlasů), kys. askorbovou a citrátem hořčíku. Začala jsem ale být hodně vyčerpaná, unavená, podrážděná, mám výkyvy nálad, zamlžené myšlení a nějak se mi zhoršuje paměť, což mě děsí, pořád něco zapomínám. Jsem zimomřivá, mám ráda sucho a teplo. Na Vašich stránkách jsem se dočetla, že větší dávky vit. C a citrát hořčíku můžou způsobit poruchu metabolismu mědi a železa, tak jsem výše uvedenou směs přestala brát. Brala jsem ji pouze týden, ale delší dobu jsem pro zvýšení imunity užívala občas 1/2 až 1 čaj. lžičku kys. askorbové s uhličitanem hořečnatým.

    Také se mi nedávno rozjely bolestivé hemeroidy, které při tužší stolici krvácí. Od nich jsem již měla hodně dlouhou dobu pokoj.

    Mám už dlouho diagnostikovaný autoimunitní zánět štítné žlázy, ale nepřesáhlo to ještě hraniční hodnoty, tak zatím léky žádné nemám. Nechala jsem si zkontrolovat krevní obraz a ten je prý dle lékařky v pořádku. FW také v pořádku.

    Vzhledem k věku uvažuji také o tom, že můžu mít celkovou nerovnováhu v hladině hormonů a spíš bych to viděla na estrogenovou dominanci a nízkou hladinu progesteronu, protože vyloženě problémy menopauzy zatím netrpím. Nemám návaly horka, pocení , bušení srdce, spíš jsem zimomřivá.

    A protože jsem samoživitelka, citlivé povahy a už roky spoustu starostí leží víceméně na mých bedrech, což vnímám jako chronický stres a jak jsem se dočetla, tak tento stres je jak příčinou, tak důsledkem snížené tvorby progesteronu. Chronický stres zatěžuje nadledviny. Progesteron je důležitý předhormon v biosyntéze nadledvinových kortikosteroidů a snížená tvorba kortikosteroidů má za následek sníženou ochranu vůči stresovým faktorům. Během dlouhodobého stresu však přetrvává požadavek na zvýšenou tvorbu kortizolu, který dále vyčerpává množství progesteronu, ze kterého si tělo tyto stresové hormony tvoří. Chronický stres tedy vede ke snížené produkci progesteronu i stresových hormonů, kterých nedostatek prohlubuje nedostatečnost nadledvin a vede k vyčerpání jak stresových hormonů, tak progesteronu.

    Toto jsem si přečetla, tudíž teoreticky tak nějak vím, co se asi děje, ale vůbec nevím co s tím, jak to léčit. Jde mi v první řadě o to, abych co nejdříve zastavila vypadávání vlasů, které mě opravdu děsí.

    Můžou mi chybět i některé vitamíny, či minerály. Ale snažím se občas doplňovat kromě výše uvedeného vit. B-komlex, B12, vit D3 s K2, vit. E. Možná mám deficit vit. A ??? Nebo problém v metabolismu mědi a železa.? Jak zvýšit hladinu progesteronu?

    Přečetla jsem si některé vaše články a vím, že máte hluboké znalosti a hlavně umíte spoustu věcí propojit, proto Vás moc prosím, jestli byste mi pomohl a poradil jak mám své potíže léčit a napravit.
    Nějakou dobu jsem si také dělala klystýry urinou pro očistu tlustého střeva, pila jsem peruánské čaje na detoxikaci jater a ledvin (Flor de Arena, Chanca Piedra)

    Mnohokrát děkuji Iveta

    Go to comment
  • From mirek on Proč jsou rostlinné oleje mnohem nebezpečnější než cigarety

    Co je na rostlinách špatného? Když si vezmu sádlo, tak mně bolí žlučník. Máslo mi moc nevoní, nedá se roztírat, sama si o stloukat neumím. Rama nebo Flora mi chutná a je mi dobře. Není lepší poslouchat hlas svého těla?

    Go to comment
  • From Emma H. on Proč jsou rostlinné oleje mnohem nebezpečnější než cigarety

    Jsem ráda, že se o tucích začíná psát i v češtině. Hned sdílím na své FB stránce! Ať to pořád pro své čtenáře neopakuju jen já 🙂

    Go to comment
  • From Dano on Je kyselina askorbová a přírodní vitamín C to samé?

    Súhlasím so „Znalec“, mám iba námietku proti článku, konkrétne proti citácii od vedca Szent-Györgyiho, ktorý nikdy také niečo nepovedal, ale práve opak toho. On totiž na začiatku vitamín C, alebo kyselinu askorbovú získaval z papriky. Na trhu vykupoval všetku papriku, čo tam mali a fúrikoval ich domov, aby z nich mohol získať tento cenný materiál. Jeho tvrdenie bolo práve opačné: nezáleží na tom, ako vitamín C vznikol, dôležité je iba to, že vznikol a dôležité je skonzumované množstvo. Najprv stanovil 1 gram denne, ale neskoršie zistil, že to je málo, preto to zvýšil na 3 gramy denne pre každého človeka. On osobne konzumoval denne 8 gramov toho vitamínu C, o čom klamári tvrdia, že je neúčinný syntetický, a dožil sa vysokého veku, vysoko nad 90 rokov a v zdraví.

    Go to comment
  • From Klára on Rybí tuk, pomocník nebo nepřítel?

    U nás v rodině se objevují problémy s cévami a vysoký cholesterol… a tak se snažím o prevenci a beru omega 3 mastné kyseliny získané z oleje mořských ryb. Ryby holt nejíme tak často, jak by bylo potřeba..

    Go to comment
  • From Hana on Je Vám po hořčíku hůř?

    Prosím vás, čím to je, že po zahájení suplementace magnéziem mi vyskočil krevní tlak?

    Go to comment
  • From Pavel on Testosteron, DHEA a hořčík

    Mám osobní zkušenost s jinými testy. Obávám se, že se Vám tento pokus nepovede. Jednak je kotvičník naprosto nefunkční věc co se týče testosteronu a druhá věc je, že určitě velmi těžce cvičíte, takže máte Váš testosteron již na nějaké fyziologické hranici a nebo na hranici dané genetikou- takže to legálním způsobem nezvýšíte. Negativní vliv na testosteron má spoustu dalších věcí, jako je věk, stres, strava, estrogeny, přetrénování…. Neumím si představit jak byste toto uhlídal po dobu 90ti dní. Dobrým testem testosteronu proveditelným v domácích podmínkách je spontánní noční a ranní erekce. Pokud není, tak je něco špatně. Alespoň tedy pokud jste ve věku od 13-50ti let. A pak samozřejmě zájem o ženy.

    Go to comment
1 2 3 8

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!