Jednoduchostí ke šťastnějšímu životu dětí – část 3

0

Závěrečné návody ke zjednodušení a šťastnějšímu životu.

5. Přidejte prosté radosti

Navštivte místní řemeslný obchod, nebo prohrabejte půdu nebo starou kůlnu a nasbírejte přírodní materiály, tkaniny, stuhy a polštáře. Dejte je svým dětem a nechte jejich představivost běžet na plné obrátky – budou stavět pevnosti, domečky a okouzlující hrady.

Na příštím výletě, či výletě na pláž, sbírejte mušle, listy, mech, kameny a žaludy. Přineste si je domů a vytvořte dětský koutek nebo stůl z přírodnin pro pozdější hry. Odborníci na děti podporují přírodní stoly pro děti – učí se, komunikují s přírodou, poznávají roční období a většinou jsou nadšené.

6. Zjednodušte rytmus života

Jednoduchost rodičovství v každodenním životě je jako píseň s jak vysokými tak nízkými tóny. Vysoké tóny jsou školy, sportovní hry, hudební lekce a narozeninové oslavy. Nízké tóny jsou procházky se psem, zmrzlina s tátou nebo poklidná hra v zahradě.

Nízké tóny jsou pro děti velmi důležité kvůli uvolnění napětí a jako přestávka od tlaku každodenního života. Je to také cenný čas k posílení našeho spojení s dětmi.

7. Minimalizujte harmonogram

Když jsem byla dítě, domácí úkoly a čas strávený v přesně naplánovaných činnostech byl nekonečný, což znamená, že volný čas byl snížen na polovinu.

Děti, které jsou převáženy z kroužku do kroužku a po cestě si ještě hrají hry na mobilu, jsou neustále stimulovány.

Dr. Payne říká: „Dítě, které nemá zkušenosti s volným časem – nebo ještě lépe nudou – bude vždy hledat stimulaci, činnost nebo zábavu“.

Upřednostněním volné hry před organizovanou aktivitou podporujeme tvořivost, samostatnost a štěstí. Nese to sebou další výhodu – rodiče, kteří se cítí jako taxislužba, se mohou těšit na nový pocit klidu a možnost strávit více času se svými dětmi.

Čtěte také:  Doplňky, které nám mohou pomoct se spaním

8. Bez teplého hnízdečka

Trávit čas s dětmi venku není nikdy chybou. Příroda poskytuje nekonečné možnosti pro zdravou stimulaci, tvořivost a budování důvěry. Ve své knize Richard Louv vysvětluje rostoucí propast mezi dětmi a přírodou. Tvrdí, že „porucha deficitu přírody“ je přímo vázána na takové problémy, jako je obezita, poruchy pozornosti a deprese u dnešní mladé generace.

Ať už bude na výletě, při hře v parku, nebo při koupání v jezeře, slunečno nebo déšť, brát děti ven tak často, jak je možné, povede vždy k dobré věci.

Reagujte na výzvy

Není pochyb o tom, že rodičovství přineslo do mého života nebývalé složitosti. Ale když se ponořím do magického světa mého děťátka, jsem překvapena tím, jaký pocit klidu zažívám.

Je to můj malinký, metr vysoký, zenový mistr. Občas jsem si jistá, že mi byl poslán, aby mě zpomalil. Aby mě donutil ocenit jarní cibulky, berušky i dinosauří stopy.

Pokud bychom všichni žili v divočině, ve srubech, pěstovali si zeleninu, pohybovali se mezi stromy, jednoduchost přijde přirozeně. Ale dokud si libujeme v našich hmotných statcích a závazcích, budeme se muset učit hledat prostor pro vznik jednoduchosti a vnést ho do našich moderních rodin.

Zdroj: raisedgood

 

Napsat komentář

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!