7 výhod kořene z lékořice

0

Lékořice a její přínos

Při pohledu na nejrůznější látky v lékořici a jejich jasný přínos, není překvapující, že je tato prastará bylina známá celá staletí! Mezi potíže na které lékořice zabírá, patří mimo jiné – pálení žáhy, syndrom děravého střeva, únava nadledvin, PMS a úleva od chronické bolesti.

Tyto druhy potíží jsou v naší společnosti velmi rozšířené. Měli bychom hodně práce s tím najít někoho, kdo tyto potíže nemá. Američané utratí za léky potlačující příznaky pálení žáhy a poruch trávicího ústrojí 90 miliard dolarů ročně. Pojďme se stručně podívat na tyto potíže a to jak je lékořice ovlivňuje.

1. Pálení žáhy

Bylo zjištěno, že lékořice je účinná proti funkční dyspepsii, která způsobuje pálení žáhy, ale také nevolnost, poruchy trávení a bolesti břicha. Při studiích byla použita DGL lékořice, aby se předešlo vedlejším účinkům.

2. Syndrom děravého střeva

Syndrom děravého střeva je poměrně obtížné léčit. Lékořice zde funguje jako protizánětlivý a tišící prostředek.

3. Únava nadledvinek

Navzdory tomu že žijeme jednoduché době tak je to poprvé v historii kdy je naše společnost sužována špatným životním prostředím a psychickou a fyzickou zátěží. Mnozí z nás posílají své nadledvinky do stejného nasazení, jakoby honili mamuta a při tom se ve skutečnosti jedná jen o klesající rozpočet nebo rozhodnutí při práci.

V lékařském časopise Molekulární a buněčná endokrinologie se uvádí, že lékořice efektivně reguluje hladinu kortizolu-stresového hormonu-takže uleví vašim nadledvinkám. Lékořice proto patří mezi adaptogení bylinky.

4. Imunita

Lékořice se ukazuje jako nadějná pomoc při léčbě HIV, hepatitidy C a chřipky. Obsahuje triterpenoid, který byl potvrzen jako antivirotikum, to znamená, že je lékořice potenciálně silný partner pro imunitní systém. Jedna studie ukázala, že lékořice má silné antioxidační a imununostimulační účinky.

Čtěte také:  Adrenální a chronická únava a návrhy jejího řešení

5. Kašel / bolest v krku

Kořen lékořice je účinný na bolest v krku nebo kašel tím, že usnadňuje vykašlávání, pomáhá uvolnit a vykašlat hlen. Jeho zklidňující účinky mohou přinést rychlou úlevu při bolestech v krku. Nejúčinnější použití je lokálně, takže použijte extrakty v kapkách proti kašli a sirupy, nebo čaj na kloktání.

6. PMS / Menopauza

Zdá se, že lékořice má estrogenu podobný účinek u žen a používá se při potížích s plodností a PMS. Při zvládání menopauzy a návalů horka se ukázala jako lepší, než hormonální substituční terapie.

7. Úleva od bolesti

Lékořice může mít vliv na křeče jak v oblasti břicha, tak ve svalech. Lokálně může lékořice zmírnit projevy ekzému a dalších kožních onemocnění-působí jako kortikoidové masti. Protizánětlivé dávky mohou také pomoci zmírnit bolesti, včetně bolestí kloubů.

Vedlejší účinky a doporučené způsoby použití

Vedlejší účinky kořene lékořice jsou primárně spojeny s glycyrizinem, takže pokud se vás některé z nich týkají, bude DGL lékořice pravděpodobně tou nejlepší volbou. Nepoužívejte lékořici, pokud jste těhotná nebo máte problémy se srdcem, játry nebo ledvinami.

Doporučená dávka je maximálně šest gramů denně při použití na 70kg osobou-tím se omezí množství glycyrrhizinu. Nežádoucí účinky jsou otoky, vysoký krevní tlak, nízká hladina draslíku a chronická únava.

Extrakt a kořen lékořice se nesmí užívat déle než čtyři týdny. DGL lékořice může být užívána déle, ale opatrnost je vždy na místě a doporučuje se spíše periodické používání. Při použití lékořice proti konkrétnímu problému se zkuste zaměřit na odstranění příčiny problému než na pouhé řešení symptomů, abyste se vyhnuli dlouhodobému užívání.

Zdroj: draxe

 

Napsat komentář

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Vyplňte Vaší emailovou adresu a dostanete od nás ebook zdarma!